Te owoce wspomagają odchudzanie
Jagody
Jagody są bogate w przeciwutleniacze, które przyspieszają metabolizm i pomagają w spalaniu kalorii.
POLECAMY TEŻ: Naturalne spalacze tłuszczu. Co warto dodać do posiłków, aby schudnąć? Na pewno masz to w swojej kuchni [ZDJĘCIA]
Zobacz wideo: Rozmowa z Aleksandrą Majsnerowską, dietetykiem klinicznym
Te owoce wspomagają odchudzanie
Grejpfrut
Grejpfruty są też ważnym składnikiem diet odchudzających - mają niewiele kalorii i przyspieszają przemianę materii.
POLECAMY TEŻ: Naturalne spalacze tłuszczu. Co warto dodać do posiłków, aby schudnąć? Na pewno masz to w swojej kuchni [ZDJĘCIA]
Zobacz wideo: Rozmowa z Aleksandrą Majsnerowską, dietetykiem klinicznym
Te owoce wspomagają odchudzanie
Cytryna
Woda z cytryną, wypijana na czczo pomaga walczyć z nadwagą. Spowalnia ona wchłanianie cukrów z pożywienia, a to sprzyja utrzymaniu właściwej masy ciała. Cytryna ma usuwa także toksyny z organizmu.
POLECAMY TEŻ: Naturalne spalacze tłuszczu. Co warto dodać do posiłków, aby schudnąć? Na pewno masz to w swojej kuchni [ZDJĘCIA]
Zobacz wideo: Rozmowa z Aleksandrą Majsnerowską, dietetykiem klinicznym
Te owoce wspomagają odchudzanie
Gruszki
Gruszki są niskokaloryczne, mają dużo błonnika. Zapewniają dobrą perystaltykę jelit i przyspieszają metabolizm.
POLECAMY TEŻ: Naturalne spalacze tłuszczu. Co warto dodać do posiłków, aby schudnąć? Na pewno masz to w swojej kuchni [ZDJĘCIA]
Zobacz wideo: Rozmowa z Aleksandrą Majsnerowską, dietetykiem klinicznym
