To spala tłuszcz i kalorie! Co jeść żeby schudnąć? Sprawdź, co jeść na diecie, żeby szybko chudnąć. Chcesz schudnąć, ale nie wiesz co powinnaś jeść, a jakich produktów unikać? Zobacz pogromców tłuszczu. Jedząc...
23 kwietnia 2025, 15:37
Jesteś kobietą 60 Plus? Weź udział w badaniach i ćwicz za darmo Czy regularna aktywność fizyczna może poprawić pamięć i koncentrację? Sprawdźmy to razem! Akademia Kultury Fizycznej organizuje od czerwca do września 2025...
4 kwietnia 2025, 11:28
Wkrótce w Zakopanem "Dycha pod Krokwią" i warsztaty z gwiazdami sportu Czwarta edycja biegu „Biegam Bo Lubię – Dycha pod Krokwią” i wiele wykładów oraz sporo zajęć praktycznych pod okiem wybitnych biegaczy, trenerów i...
1 października 2024, 12:23
Jak zapewnić dziecku zdrowy i bezpieczny powrót do szkoły? Wkrótce zadzwoni pierwszy dzwonek. Zastanawiasz się, jak dobrać odpowiedni plecak i stworzyć miejsce do nauki? Przeczytaj, jak zapewnić dziecku zdrowy start w...
20 sierpnia 2024, 15:54
Tak radzą sobie z upałami seniorzy w Dziennym Domu Pomocy w Oświęcimiu Dzienny Dom Pomocy w Oświęcimiu zorganizował dla seniorów zajęcia o tym jak najlepiej radzić sobie w upały. Tematem wiodącym była oczywiście woda pod różnymi...
25 lipca 2024, 10:15
Wędkarstwo to męski sport? Nieprawda! One łowią piękne ryby i chwalą się tym w sieci Wędkarstwo to pasja nie tylko mężczyzn. Ryby łowią także kobiety, z różnych części świata. Niektóre robią to zawodowo, inne amatorsko. Swoimi połowami (i...
20 lipca 2024, 12:11
