Zajęcia fitness

Lato zbliża się wielkimi krokami, a ty zastanawiasz się, jakie masz szanse na to, żeby poprawić swoją formę? Całkiem spore! W Fitness Platinium znają się na...

Wybór zajęć na siłowni nie jest najłatwiejszy. Intuicyjnie domyślamy się, że zumba, joga i crossfit są przeznaczone dla osób o różnych upodobaniach...ale co...

Wiosna to idealny moment, by na nowo zadbać o swoją kondycję i wprowadzić więcej aktywności do codziennej rutyny. Tym bardziej że nie musisz kupować karnetu na...

Xtreme Fitness Gyms nie zwalnia tempa i wciąż imponuje dynamicznym rozwojem oraz skutecznością strategii. Grudzień 2024 zapisze się w historii tej polskiej...

Gdzie zaznać ochłody w letni dzień? Prezentujemy najpiękniej położone kompleksy rekreacyjne w Krakowie. Piękna pogoda przyciąga tu mnóstwo krakowian i turystów....

Z roku na rok przybywa osób, którzy poszukują innych, nieopatrzonych miejsc i pomysłów na niezwykłe wakacje. W tym roku furorę robi glamping. O co chodzi?

Wakacyjne miesiące zapowiadają się naprawdę gorąco! Zarówno pod względem przewidywanych temperatur na zewnątrz, jak i gorących trendów, które szturmują nie...

Horoskop finansowy 2024. Miłość, pieniądze czy może przełom w życiu zawodowym? Co czeka cię w najbliższych miesiącach? Okazuje się, że będą one intensywniejsze...

Wraz z oficjalnym rozpoczęciem wakacji w nieznanowickim Kuter Porcie (pow. wielicki) zorganizowana została impreza inaugurująca letni sezon na kąpielisku....

„Ćwicz w zieleni” to letnie treningi plenerowe, które odbywają się w popularnych zielonych miejscach na terenie Krakowa. Piękna pogoda za oknem zachęca do...

Lato zaczyna się już lada chwila. To najcieplejsza pora roku, w której najchętniej planujesz dłuższy urlop. Sprawdź, kiedy jest pierwszy dzień lata. Zobacz,...

Nowosądeczanka Patrycja Słaby-Talar, która w 2022 roku na Mistrzostwach Świata Fitness w Korei Południowej wywalczyła wicemistrzostwo globu, zachęca do...

Część polskich turystów celuje z urlopem w kwiecień, maj i czerwiec lub planuje poczekać z wyjazdem na wrzesień i późną jesień. Jednak większość zapytanych...

W piątek, 5 kwietnia, z portu lotniczego Kraków-Balice wystartował premierowo lot do włoskiego miasta Triest. Nowy kierunek dostępny będzie w wakacyjnej ofercie...

Kasina Wielka. Kilka dni temu na naszych łamach informowaliśmy o wyjeździe na zawody Pucharu Świata do Hiszpanii 17-letniej gimnastyczki, aktywnej członkini...

Po nieudanej walce z rakiem żołądka zmarła pionierka kobiecej kulturystyki Lisa Lyon (†70 l.). Stało się to zaledwie kilka dni po tym, jak informacja o jej...

Trenerki fitness, które warto naśladować, to nie tylko Ewa Chodakowska i Anna Lewandowska. Prezentujemy zestawienie najpopularniejszych trenerek personalnych w...

Ostatnie dni nie są udane dla naszego najlepszego tyczkarza Piotra Liska. W zakończonych właśnie lekkoatletycznych mistrzostwach świata w Budapeszcie, uplasował...

Ewa Chodakowska, która letnie miesiące w roku spędza w Grecji, gdzie kupiła dom, obchodziła w lutym 41. urodziny, ale patrząc na formę, w jakiej się znajduje,...

Ewa Chodakowska przez swoje fanki nazywana jest „trenerką wszystkich Polek”. Celebrytka kilkanaście lat temu przyjechała do stolicy z oszczędnościami, które...

Gumy oporowe to wszechstronny sprzęt do ćwiczeń. Dzięki nim można nie tylko zwiększyć siłę, ale także poprawić elastyczność ciała. Gumy treningowe dodatkowo są...

Taki wyjazd tej utalentowanej 17-letniej gimnastyczki był możliwy dzięki wsparciu lokalnych przedsiębiorców. Już w październiku zdolna kasinianka, aktywna...