Oto skutki niedoboru magnezu! Jakie będą objawy? Niedobór magnezu objawy i przyczyny. Magnez bierze udział w kluczowych reakcjach metabolicznych i pełni istotną funkcję w mineralnej gospodarce kości. Co jednak...
23 kwietnia 2025, 14:05
Efekty picia soku z buraka. Lista zalet picia takiego soku Jak przygotować sok z buraka? Przepis na sok z buraków na odporność. Burak jest bogaty w mikroelementy i witaminy. To warzywo jest nieocenione dla naszego...
8 kwietnia 2025, 20:40
Podbiał oznacza wiosnę. Przepisy z podbiału dla zdrowia i urody Jeśli byliśmy ostatnio na spacerze, na pewno zauważyliśmy charakterystyczną roślinę. Małe kwiatuszki wyróżniają się pośród powszechnej szarości żółtymi...
7 kwietnia 2025, 8:29
Leszczyna na zdrowie! Leszczynowe "kotki" to nie tylko alergia Kilka cieplejszych, słonecznych dni sprawiło, że na leszczynach pojawiły się charakterystyczne "kotki". Długie, pylące żółte "ogonki" bywają zmorą alergików,...
17 marca 2025, 12:38
Między dążeniem do ideału a akceptacją siebie. Czy potrafimy starzeć się z godnością? Coco Chanel powiedziała: „Nic tak nie postarza kobiety, jak desperackie próby wyglądania młodo”. Być może zmieniłaby zdanie, gdyby znała możliwości współczesnej...
7 marca 2025, 7:00
Kasza jęczmienna. Jedz ją na zdrowie Wyróżnia się wysoką zawartością białka roślinnego, budulca tkanek, oraz błonnika, usprawniającego pracę jelit. Kasza jęczmienna, bo o niej mowa, jest bogata w...
12 lutego 2025, 14:26
