Zioła na zaparcia. Napary z tych roślin działają łagodząco na wzdęcia i ból brzucha. Jakie herbatki ziołowe pić przy zaparciach?

Woda z aloesem

Roślina ta ma szerokie zastosowanie, zarówno w kosmetyce jak i gastronomii. Jej miąższ wykazuje właściwości przeczyszczające, dlatego woda z aloesem często stosowana jest w przypadku problemów z wypróżnianiem. Fitoterapeuci sugerują, że aloesu nie powinny spożywać kobiety ciężarne i karmiące, dzieci poniżej 12. roku życia, a także osoby chorujące na niewydolność serca lub nerek i z chorobą Leśniowskiego-Crohna. Dodatkowo aloes wchodzi w reakcję z różnymi lekami, w tym przeczyszczającymi, moczopędnymi, przeciwcukrzycowymi i zmniejszającymi krzepliwość krwi.

Jak stosować aloes na zaparcia? Liście uciąć u podstawy, umyć i włożyć do lodówki na 24 godziny, aby zwiększyć aktywność składników czynnych. Następnie przekroić je na pół i zebrać substancję żelową. Miąższ można pokroić w kostkę lub zmiksować na gładką masę. Łyżkę aloesu należy wymieszać z 250 ml zimnej wody.

Uwaga! Należy pamiętać, że aloes może wywołać reakcję alergiczną, dlatego przed jego spożyciem warto upewnić się czy nie wywoła niepożądanych dolegliwości. W tym celu wystarczy wypić 1-2 łyżki wody aloesowej i odczekać 1-2 godziny.