Nasza Loteria SR - pasek na kartach artykułów

Dzień Jaja 2021. 8 października to Światowy Dzień Jaja. Zobacz najlepsze dania z jajkami [PRZEPISY]

mad
Macie ochotę na jajka? Zobaczcie przepisy na dania z jajkiem w roli głównej!
Macie ochotę na jajka? Zobaczcie przepisy na dania z jajkiem w roli głównej!
Czy wiecie, że Światowy Dzień Jajka obchodzony jest w tym roku 8 października? Według Światowej Organizacji Zdrowia bez obawy o swoje zdrowie możemy zjadać nawet 10 jajek tygodniowo. Jakie niezbędne składniki odżywcze zawiera jajko? Jaja są przede wszystkim źródłem pełnowartościowego, łatwo przyswajalnego białka. Spożycie jednego jaja uzupełnia ok. 25 procent zapotrzebowania dorosłego człowieka na ten składnik. Ponadto jajko jest źródłem niemal wszystkich witamin (z wyjątkiem witaminy C). To doskonałe źródło witamin A, E i D oraz luteiny, która pozytywnie wpływa na ludzki wzrok. Zobaczcie więc przepis z jajkiem w roli głównej!

Światowy Dzień Jaja świętuj z jajem! Tu znajdziesz przepisy na pyszne dania z jajkami:

  • Śródziemnomorska shakshuka
  • Jajka po benedyktyńsku z sosem serowym
  • Pasta jajeczna do kanapek
  • Kotlety z jajek
  • Sałatka z sosem tatarskim i jajkiem
  • Jajka z sosem pomidorowym, bazylią i oliwkami
  • Quiche z jajkiem
  • Jajka faszerowane pieczarkami i korniszonami
  • Schab pieczony z jajkiem
  • Pasztet z królika z jajkiem

Kliknij w przycisk "zobacz galerię" i przesuwaj zdjęcia w prawo - naciśnij strzałkę lub przycisk NASTĘPNE. 

emisja bez ograniczeń wiekowych
Wideo

Jak działają oszuści (5) - oszustwo na kartę NFZ

Dołącz do nas na Facebooku!

Publikujemy najciekawsze artykuły, wydarzenia i konkursy. Jesteśmy tam gdzie nasi czytelnicy!

Polub nas na Facebooku!

Dołącz do nas na X!

Codziennie informujemy o ciekawostkach i aktualnych wydarzeniach.

Obserwuj nas na X!

Kontakt z redakcją

Byłeś świadkiem ważnego zdarzenia? Widziałeś coś interesującego? Zrobiłeś ciekawe zdjęcie lub wideo?

Napisz do nas!

Polecane oferty

Materiały promocyjne partnera
Wróć na gazetakrakowska.pl Gazeta Krakowska