Zdrowe życie

Picie kawy poprawia nastrój, odpręża, a jednocześnie pobudza, zwiększa czujność i koncentrację. Różnorodne doznania, jakie daje picie kawy, to zapewne jeden z...

W okresie jesiennym warto zwiększyć udział warzyw liściastych w naszej diecie. Wtedy narażeni jesteśmy na spadki odporności, więc warzywa będą idealnym...

W piątkowy wieczór kilka pań spotkało się w Centrum Kultury im. B.I. Antonycza w Gorlicach. Miały jeden wspólny cel. Pod czujnym okiem tej, która już to...

Już za kilka dni rozpocznie się nowy rok szkolny. Nie wszyscy rodzice skompletowali wyprawkę szkolną. Urząd Ochrony Konkurencji i Konsumentów po przeprowadzeniu...

Każdy z nas czuł ulgę, kiedy mama mówiła: "mięsko zjedz, ziemniaczki zostaw". Problem zaczynał się jednak wtedy, kiedy tym "mięskiem" były... smażona mortadela...

Urząd Ochrony Konkurencji i Konsumentów (UOKiK) sprawdził w ciągu ostatnich kilku miesięcy, czy kremy do opalania, z filtrem i po opalaniu są prawidłowo...

Co zrobić aby jedzenie się nie psuło? Pierwszą myślą jest wsadzenie go do lodówki. W niektórych przypadkach jest to wielki błąd - produkty mogą stracić swój...

Plaża to taka duża piaskownica, w której wielu dorosłych zapomina o podstawach dobrego wychowania. Jak zachować się na plaży? Co jest najbardziej irytujące w...

Okazuje się, że niezaszczepieni muszą się niedługo zacząć liczyć z nowymi konsekwencjami. Na razie przedsiębiorcy nie wpuszczają osób ponad wyznaczony limit na...

Lekarze zrzucają ubrania i pozują do wyjątkowego kalendarza na 2022 rok, „ŚILni Mężczyźni”. To kolejna odsłona charytatywnej akcji Śląskiej Izby Lekarskiej,...

Które znaki zodiaku idą pewnym krokiem przez życie? Według horoskopu to zazwyczaj te, charakteryzujące się pewnością siebie i odwagą. Posiadają także...

Choć wydaje się to niewiarygodne, niektórzy potrafią w 1 rok zrzucić 40 kg. Inni z kolei w parę lat, za sprawą diety i ćwiczeń, stają się połową samych siebie....

Zdrowa dieta powinna opierać się na jedzeniu sprawdzonych produktów. Musisz być świadomy tego, co spożywasz. Niestety, nie wszystkie produkty, które uznawane są...

Dzięki portalowi Onkomapa chorzy na raka z całej Polski mogli oceniać lekarzy oraz ośrodki onkologiczne. W Małopolsce przez chorych na raka w najnowszym...

Izabela Małysz będzie jedną z uczestniczek "Tańca z gwiazdami" - donoszą lifestyle'owe media. Żona słynnego skoczka narciarskiego wyjdzie na parkiet jesienią...

Zamierzasz zrzucić zbędne kilogramy albo utrzymać wagę w ryzach? Zobacz, które owoce najbardziej przyśpieszą metabolizm, wspomogą oczyszczanie organizmu,...

W czasie największych upałów trudno o dobry apetyty. Skwar i duchota sprawiają, że spada nasze zapotrzebowanie kaloryczne, a wraz z nim łaknienie. Myśl o...

Aktualnie tylko 35,1 procent Polek ma regularny dostęp do antykoncepcji – wynika z raportu European Contraception Policy Atlas 20201. To najniższy wynik w...

W czasie upałów, gdy słupek rtęci na termometrze niebezpiecznie zbliża się do 30 stopni Celsjusza, trzeba zadbać o odpowiednie nawodnienie. Najlepiej pić wodę...

Niedoczynność tarczycy bywa podstępna – jej objawy łatwo złożyć na karb niezdrowego stylu życia, niedoborów lub innych chorób. Zwłaszcza subkliniczną, dającą...

Każdy z nas w mniejszym lub większym stopniu ulega zniekształceniom poznawczym. Tak działa nasz umysł, dlatego zanim następnym razem twoje myśli znów wbiegną na...

Pełnia Księżyca występuje zazwyczaj raz w miesiącu i jest fazą Księżyca, w której znajduje się on po przeciwnej stronie Ziemi niż Słońce. W efekcie na niebie...