![Dietetyk radzi, jak nie przytyć w święta [WIDEO]](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/03/df/5857e8829a5b9_o_xsmall.jpg)
Dietetyk radzi, jak nie przytyć w święta [WIDEO]
- Boże Narodzenie to bardzo kaloryczne święta, ale jest kilka zasad, dzięki którym możemy zmniejszyć te skutki - zapewniła specjalistka Agnieszka Piskała.
Dobre nawyki nie tylko od Święta: jak nie stracić głowy w nadchodzącym okresie i roku
Okres świąteczny to czas spotkań z bliskimi przy stole – zazwyczaj suto zastawionym rozmaitymi potrawami. Kojarzy się z powrotem do ulubionych smaków, które...
![Zdrowe święta. Świąteczne dania wzmacniające odporność. Jak odchudzić świąteczne dania? [PORADNIK DIETETYKA]](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/f3/e6/5fd742dc13f98_o_medium.jpg)
Jak odchudzić świąteczne dania?
W tym roku przygotowując dania na wigilijny i świąteczny stół szczególnie warto pamiętać o tym, by były lekkostrawne i nie obciążały naszego żołądka, ponieważ...
Jak to jest z dietą przy świątecznych stołach?
Rozmowa z Edytą Harmatą, dietetykiem z Oświęcimia, która radzi, jak spędzić zdrowo święta Bożego Narodzenia. Nie siedźmy tylko przy stole, ruszajmy się -...
Objadłaś się w święta? 3 kroki na oczyszczenie organizmu
W święta niemal każdy z nas nie odmawia skosztowania pysznych potraw. Jak szybko pozbyć się nadwagi i oczyścić organizm z toksyn?
