Dieta na święta

Okres świąteczny to czas spotkań z bliskimi przy stole – zazwyczaj suto zastawionym rozmaitymi potrawami. Kojarzy się z powrotem do ulubionych smaków, które...

W tym roku przygotowując dania na wigilijny i świąteczny stół szczególnie warto pamiętać o tym, by były lekkostrawne i nie obciążały naszego żołądka, ponieważ...

Rozmowa z Edytą Harmatą, dietetykiem z Oświęcimia, która radzi, jak spędzić zdrowo święta Bożego Narodzenia. Nie siedźmy tylko przy stole, ruszajmy się -...

- Boże Narodzenie to bardzo kaloryczne święta, ale jest kilka zasad, dzięki którym możemy zmniejszyć te skutki - zapewniła specjalistka Agnieszka Piskała.

W Święta Bożego Narodzenie nie może zabraknąć w potrawach śliwek. Zupa śliwkowa, kaczka ze śliwkami, czy pijana śliwka na deser! Zobacz TOP 10 propozycji na...

Najnowsze badanie pokazuje, że ośmiu na dziesięciu Polaków, mimo wzrostu zakażeń, zamierza przed Bożym Narodzeniem zrobić zakupy spożywcze w sklepach...

Edyta Sukiennik z Przyszowej (gm. Łukowica) potrzebuje wsparcia w walce z ciężką chorobą. 40 - latka cierpi na rzadkie schorzenie genetyczne o nazwie miopatia....

Magistrat rozstrzygnął konkurs "Tarnów pełen blasku". Nagrody przyznano w kilku kategoriach.

Na Placu Bieńczyckim w Nowej Hucie już można poczuć atmosferę świąt. Jeśli brakuje wam smakołyków na wigilijny stół koniecznie odwiedźcie to miejsce. Można tu...

Wyglądają bardzo świątecznie. Pociągi warszawskiego metra są pełne gwiazdek, reniferów i innych bożonarodzeniowych motywów, a poręcze wyglądają jak cukrowe...

Zarówno kwasy omega-3, jak i omega-6 są potrzebne w diecie, jednak dbajmy o zachowanie prawidłowych proporcji pomiędzy tymi kwasami w naszej diecie.

Boże Narodzenie, to czas wyjątkowy. To nie tylko okazja, do spotkania z rodziną i znajomymi, ale przede wszystkim radości z narodzenia Zbawiciela. To dlatego,...

W święta niemal każdy z nas nie odmawia skosztowania pysznych potraw. Jak szybko pozbyć się nadwagi i oczyścić organizm z toksyn?

Zobacz, jakie atrakcje świąteczne przewidziano w naszym regionie.

Rzecznik krakowskiego pogotowia informuje, że podczas świąt karetki wyjeżdżają do nagłych przypadków kilkaset razy. Kiedy i gdzie zwrócić się po pomoc?

Przeciętny Polak wydał w tym roku na świąteczne prezenty ok. 95 euro, czyli ok 410 zł.

W Boże Narodzenie 2014 polska rodzina wyda przeciętnie na święta po ok. 1200 zł.

Trochę mleka, drożdży, tłuszczu i mąki, a pokusa nie do opanowania. Ci na "wiecznej diecie" podkreślają, że tłusty czwartek powinien zmienić nazwę na czarny...

Od stycznia spółka Lekarz Rodzinny internistów Marcina i Edyty Mrozów oraz spółka Provitae lekarza dentysty Anny Węglarz-Respekty będą zabiegać o cztery tysiące...

Tłumy w sklepach i na targach to widomy znak zbliżających się świąt Bożego Narodzenie. Na półkach jest nieco drożej niż przed rokiem, ale bywają też tańsze...

Czy ulice Krakowa przed Bożym Narodzeniem powinny ponownie ozdobić świetlne Anioły? Takie pytanie zadał internautom Zarząd Infrastraktury Komunalnej i...