orzechy

Orzechy to suche owoce drzew, które charakteryzują się sporą zawartością białka i wysokim udziałem tłuszczu, a w szczególności niezbędnych wielonienasyconych kwasów tłuszczowych (NNKT). Na stronaZDROWIA.pl omawiamy właściwości zdrowotne poszczególnych rodzajów orzechów i podobnych im nasion, takich jak fistaszki czy nerkowce, a także opisujemy korzyści wynikające ze stosowania diet bogatych w te produkty.

Powiązane tematy

Najpopularniejsze

Zachwyciła rolą Jagny w nowych "Chłopach". Kamila Urzędowska w Krakowie

NOWE
Zachwyciła rolą Jagny w nowych "Chłopach". Kamila Urzędowska w Krakowie

Wielkie otwarcie sezonu na Przystani Muzeum. Wcześniej barwny pochód flisacki

Wielkie otwarcie sezonu na Przystani Muzeum. Wcześniej barwny pochód flisacki

Wróć na gazetakrakowska.pl Gazeta Krakowska