błonnik

Błonnik pokarmowy (włókno pokarmowe, substancje resztkowe lub balastowe) to grupa związków będących pozostałością komórek roślinnych, które są odporne na działanie enzymów trawiennych w organizmie, a w jelicie mogą być rozkładane przez obecne tam bakterie. Na StronaZDROWIA.pl wyjaśniamy, jakie znaczenie dla zdrowia ma spożywanie różnych związków błonnikowych, omawiamy ich rodzaje, wpływ na mikroflorę jelitową, właściwości i źródła pokarmowe. Przedstawiamy zasady spożywania błonnika i jego znaczenie w prewencji chorób cywilizacyjnych, m.in. układu krążenia, trawienia czy metabolicznych.

Powiązane tematy

Najpopularniejsze

"Złote" ulice Krakowa: tutaj za mieszkanie trzeba zapłacić niebotyczne kwoty

"Złote" ulice Krakowa: tutaj za mieszkanie trzeba zapłacić niebotyczne kwoty

Łanie na rondzie, łanie na ulicach. Te zwierzęta opanowały Zakopane!

Łanie na rondzie, łanie na ulicach. Te zwierzęta opanowały Zakopane!

Więcej informacji na stronie głównej Gazeta Krakowska
Dodaj ogłoszenie