https://gazetakrakowska.pl
reklama
MKTG SR - pasek na kartach artykułów

Zakopane. Piknik rodzinny przyciągnął prawdziwe tłumy [ZDJĘCIA]

Łukasz Bobek
Szkolny talent show, loterie fantowe, lemoniada i wypieki domowej roboty, a także ścianka wspinaczkowa, chodzenie na szczudłąch, po linie, czy opalanie się na leżakach. Tak wyglądała sobota w Szkole Podstawowej nr 3 w Zakopanem. Odbył się tam Piknik Rodzinny połączony z akcją prozdrowotną "3 x 30 x 130".

Piknik został zorganizowany na placu szkolnym przez nauczycieli, rodziców i samych uczniów. Każda klasa przygotowało coś ciekawego. Jedni serwowali lemoniadę, inni ciastka i wypieki, jeszcze inni prowadzili loterię fantową z zabawek i książek, które przyniosły do szkoły dzieci. Wszystko z myślą o zebraniu pieniędzy dla rady rodziców z SP nr 3, które z kolei mają być przeznaczone na potrzeby uczniów.

Zabawa przyciągnęła mnóstwo rodzin z Zakopanego. Pomogła w tym pogoda, bo sobota była bardzo ciepła i sprzyjała wspólnej zabawie na świeżym powietrzu.

Dzieciaki miały w czym wybierać. Bo do zabawy włączyła się także policja, straż pożarna, a także Tatrzańskie Ochotnicze Pogotowie Ratunkowego.

W ramach pikniku lekarz Narcyz Sadłoń starał się przekazać młodym mieszkańcom Zakopanego (ale także ich rodzicom), że warto się rusząć i zdrowo odżywiać. Sadłoń uświadamiał zakopiańczykom, że warto stosować zasadę "3 x 30 x 130".

W myśl tej idei, połączonej z odpowiednim odżywianiem, jesteśmy na dobrej drodze do osiągnięcia lub utrzymania dobrego zdrowia fizycznego i psychicznego.

Zgodnie z zasadą "3 x 30 x 130" aktywność fizyczną podejmujemy trzy razy w tygodniu, powinna ona trwać nie krócej niż 30 min, podczas aktywności stopniowo dochodzimy do tętna 130 uderzeń na minutę. Narcyz Sadłoń równocześnie uczył zgromadzonych jak właściwie i z przyjemnością uprawiać nordic walking.

Wybrane dla Ciebie

Za duże na MŚP, za małe na korporację. Unia stworzy nową kategorię firm

Za duże na MŚP, za małe na korporację. Unia stworzy nową kategorię firm

Metropolita krakowski z wizytą w Rzymie. Wiadomo, z kim się spotkał

Metropolita krakowski z wizytą w Rzymie. Wiadomo, z kim się spotkał

Wróć na gazetakrakowska.pl Gazeta Krakowska