Kolejny etap przygotowań siatkarek z Muszyny

W ośrodku Malinowy-Zdrój (jeden ze sponsorów zespołu) "Mineralne" przebywały sześć dni. - Wszystko udało się doskonale. Korzystanie z balneologii to był dla nas najistotniejszy punkt wyjazdu. Już od wielu lat z dużym pożytkiem korzystamy z tego miejsca - przypomina opiekun małopolskich siatkarek Bogdan Serwiński.

Szkoleniowiec ma w tej chwili do dyspozycji 10 zawodniczek. Na zajęciach brakuje tylko Katie Carter i Danicy Radenković.

- Katie przyjedzie w piątek, a "Dani" najprawdopodobniej w przyszłym tygodniu. Kończymy negocjacje z serbską federacją, żeby zwolniła ją z szerokiej kadry, tak by szybko mogła znaleźć się na klubowych zajęciach. Wtedy będziemy mogli już mówić o pełnej integracji drużyny. Ale i tak nie można narzekać, bo pod tym względem ten rok jest wyjątkowy dobry. 10 zawodniczek na treningach to duży plus - dodaje.

Teraz drużyna (po dwa treningi dziennie, bez weekendów) przygotowuje się do najcięższego - trzytygodniowego etapu przygotowań, którego początek zaplanowano na 24 sierpnia.

- Apogeum pracy jest wtedy, kiedy wchodzi się w trening nad tak zwaną siłą maksymalną - tłumaczy opiekun ekipy znad Popradu.

A to, szczególnie dla kobiecego zespołu, zawsze najtrudniejszy moment lata.

- Bo trzeba przerzucić spore tony ciężarów, a do tego nie zapomina się także o zajęciach z piłką. No ale dziewczyny nie będą robić tego pierwszy raz, są już przyzwyczajone. Dobrze wiedzą, że mają przed sobą właśnie tak ciężki czas, więc teraz w tej wstępnej adaptacji treningowej starają się przygotować jak najlepiej, żeby potem trudne tygodnie przetrwać bez kłopotów - dopowiada.

Teraz zespół pracuje w hali i na siłowni. W najbliższym czasie dojdą do tego jeszcze zajęcia w terenie. I tak, bez żadnych sparingów, będzie przez cały sierpień. Muszynianki, jak co roku, pracować będą także w górach.

- Czy w Tatrach? O tym trudno mi jeszcze mówić, ale na pewno będziemy wybierać się w nasze miejscowe góry. Na dużych wysokościach, przy rozrzedzony