Dorota Sokół z Krakowa jest dietetyczną i autorką bloga Dylematy mamy i taty.
Składniki
- 1/6 szklanki kaszy jaglanej
- 1/2 szklanki wody
- 1/4 szklanki mleka roślinnego (sojowe, ryżowe lub inne)
- 2 płaskie łyżki oleju kokosowego
- szczypta kurkumy
Wykonanie
Kaszę dokładnie przepłukać gorącą wodą, następnie zimną. Gotować pod przykryciem w 1/2 szklanki wody, do czasu aż wchłonie całą wodę. Gdy kasza ostygnie włożyć wszystkie składniki do wysokiego naczynia i zblendować na gładka masę. Masełko gotowe.
Sposób na mały głód? Spróbuj tych przekąsek [TOP 10]
Masz ochotę na sałatkę? Sprawdź najlepsze przepisy!
Źródło: Dzień Dobry TVN
