Nowy Sącz. Karol "Bosy Wirus" Trojan: Chcę biegać coraz dalej i szybciej i poprawić swój rekord Polski [Wywiad, cz. 2]

Remigiusz SzurekZaktualizowano 
Karol Trojan zdecydował się niedawno na zgolenie bujnej rudej brody. To teraz jego nowy image. - Czuję się w nim świetnie - mówi
Karol Trojan zdecydował się niedawno na zgolenie bujnej rudej brody. To teraz jego nowy image. - Czuję się w nim świetnie - mówi Fot. archiwum natalia podsadowska
Druga część wywiadu z nowosądeckim bosym biegaczem Karolem „Bosym Wirusem” Trojanem.

Pierwsza część rozmowy dostępna tutaj.
Wielu głowi się zapewne nad tym, jak pielęgnować nogi, żeby można w ogóle biegać bez butów?Specjalnie pielęgnować nie trzeba, gdyż samo bieganie boso funduje nam naturalny peeling stóp. Jednakże trzeba pamiętać o tym, aby stopy były czyste, tzn. bez żadnych otwartych ran, przez które mogłoby dojść do zakażenia. Chcąc zacząć bosą aktywność, należy stopniowo przyzwyczaić i wzmocnić ćwiczeniami nasz aparat ruchu do tego typu pracy. W przeciwnym razie, kontuzja murowana.

W trakcie biegu, gdy bywa ciężko, nie myśli Pan sobie przypadkiem, że jednak lepiej byłoby założyć buty?Nie, gdyż bieganie boso to mój świadomy wybór, z którym zaakceptowałem również i pewne ograniczenia z niego wynikające, czyli to że nie w każdą pogodę będę mógł robić długie bose treningi; że biegając w górach czy po żwirowym podłożu, to ono, a nie moja kondycja stają się wyznacznikiem tempa biegu. Oczywiście, wciąż przesuwam granice, tak aby biegać dalej i szybciej oraz w coraz bardziej urozmaiconym terenie.

Nowy rok 2019 zaczął się dla Pana wyśmienicie. 4 stycznia otrzymał Pan informację z Biura Rekordów, o zatwierdzeniu rekordu kraju. Co teraz?Plany!? Hmm... Tak, jak już wspominałem, pragnę biegać coraz dalej i szybciej, co w przypadku mojego ukierunkowania się na biegi 24-godzinne, znaczy to samo (gdyż tu pokonany dystans, bezpośrednio zależy od tempa biegu; wszyscy mają tyle samo czasu). Co do konkretów, moim najbliższym startem, o ile nic się nie zmieni, będą odbywające się w pierwszy weekend kwietnia w Supraślu 12. PZLA Mistrzostwa Polski w biegu 24-godzinnym, podczas których chciałbym poprawić swój rekord Polski na „Najdłuższy dystans przebiegnięty boso w 24 godziny”.

Zatem nie nudzi się Pan.
Jestem w trakcie realizacji kilku projektów, m.in.: „100 bosych 100.” (czyt. sto bosych setek; 100bosych100.pl), tj. prekursorskiego w skali globu, ukończenia boso stu ultramaratonów o długości stu kilometrów lub więcej każdy; „Kadra Polski 2023”, czyli projekt zakładający otrzymanie powołania do Kadry Narodowej w biegach 24-godzinnych (do 2023 roku) oraz „Akademia Bosego Wirusa” (akademiabosegowirusa.pl), tj. miejsca, w którym zadbasz o zdrowie Twoich stóp oraz naturalnego amortyzatora - kończyn dolnych. Chciałbym sprowadzić do Nowego Sącza, ogólnoświatową inicjatywę „Parkrun” (www.parkrun.pl/), czyli cotygodniowy, sobotni bieg towarzyski na dystansie 5. kilometrów. Z pomocą biegaczy - wolontariuszy, których już teraz zapraszam do wspólnego działania, powinno się to udać jeszcze w kwietniu br. Część tegorocznych wyzwań jest w fazie omawiania z potencjalnymi partnerami, stąd też jeszcze nie mogę zdradzić szczegółów. Wspomniałem o partnerach. Na zakończenie chciałbym podziękować tym wspierającym mnie obecnie oraz zaprosić do współpracy nowych, chcących wesprzeć mnie na obranej sportowej drodze!

Wideo

Rozpowszechnianie niniejszego artykułu możliwe jest tylko i wyłącznie zgodnie z postanowieniami „Regulaminu korzystania z artykułów prasowych”i po wcześniejszym uiszczeniu należności, zgodnie z cennikiem.

Komentarze

Ta strona jest chroniona przez reCAPTCHA i obowiązują na niej polityka prywatności oraz warunki korzystania z usługi firmy Google. Dodając komentarz, akceptujesz regulamin oraz Politykę Prywatności.
Nikt jeszcze nie skomentował tego artykułu.
Dodaj ogłoszenie

Wykryliśmy, że nadal blokujesz reklamy...

To dzięki reklamom możemy dostarczyć dla Ciebie wartościowe informacje. Jeśli cenisz naszą pracę, prosimy, odblokuj reklamy na naszej stronie.

Dziękujemy za Twoje wsparcie!

Jasne, chcę odblokować
Przycisk nie działa ?
1.
W prawym górnym rogu przegladarki znajdź i kliknij ikonkę AdBlock. Z otwartego menu wybierz opcję "Wstrzymaj blokowanie na stronach w tej domenie".
krok 1
2.
Pojawi się okienko AdBlock. Przesuń suwak maksymalnie w prawą stronę, a nastepnie kliknij "Wyklucz".
krok 2
3.
Gotowe! Zielona ikonka informuje, że reklamy na stronie zostały odblokowane.
krok 3