Postanowienia noworoczne 2018: schudnę, rzucę palenie i nauczę się języków obcych! [TOP LISTA]

red./Weronika Skupin (AIP)
Postanowienia noworoczne 2018: schudnę, rzucę palenie i nauczę się języków obcych! [TOP LISTA] sxc.hu
Postanowienia noworoczne 2018. Wraz z Nowym Rokiem chcemy zmian na lepsze i zazwyczaj tworzymy sobie listę postanowień noworocznych. Jakie są najpopularniejsze? Nauka języka angielskiego, regularne bieganie i zrzucenie kilku kilogramów to najczęściej powtarzające się postanowienia na ten rok. A Wy macie już jakieś postanowienia noworoczne? Czy wyznaczyliście sobie cele, które chcecie zrealizować w tym roku?

Postanowienia noworoczne 2018: schudnę i przestanę palić. Sprawdź najpopularniejsze postanowienia na Nowy Rok!

Nowy Rok to czas wypisywania długiej listy postanowień - zazwyczaj tych samych, co 365 dni temu. I pewnie wielu z nas może powiedzieć, że właśnie mija rok odkąd mieliśmy być bogatsi, szczuplejsi i nie palić, tylko nic z tego wyszło. Kartkę z postanowieniami chowamy do szuflady i zapominamy o niej w kilka dni potem. Co najczęściej sobie obiecujemy i dlaczego nie wychodzi? Nie ma jednej recepty na spełnienie swoich celów, ale z przymrużeniem oka postaramy się znaleźć kilka rad.

Jednym z najczęstszych postanowień oprócz zadbania o aktywność fizyczną jest rzucenie palenia. - Na coś trzeba umrzeć, a każdy ma jakiś nałóg - tak najczęściej tłumaczą się ci, którzy sięgają po używki. To jednak nie tylko rujnuje nasze zdrowie, ale siedzi gdzieś w psychice: bo właśnie te postanowienia noworoczne są na szczycie listy obok schudnięcia. Sukces mogą osiągnąć jednak ci, którzy są zdeterminowani, a nie którym kazała żona, mama czy ktokolwiek inny. Nie ma lepszego momentu na rzucenie palenia, picia czy obżerania się niż teraz. Nie jest tak, że to jutro lub "od pierwszego" będzie ten odpowiedni czas, spłynie na nas nagle grom z jasnego nieba i spowoduje, że nam się zachce pracować nad sobą. Gdy postanowimy z czymś skończyć, możemy to ograniczyć lub zerwać z tym od razu i bez wymówek. W innym wypadku wcale nie chcemy tego zrobić.

Cel zostanie osiągnięty tym sprawniej i szybciej, im więcej uwagi i zaangażowania poświęci się na jego określenie

Kolejnym wysoko notowanym postanowieniem są sprawy związane z naszymi finansami. Chcemy więcej zarabiać, nie siedzieć po godzinach i w końcu porozmawiać z szefem o awansie. Tylko że w ostateczności często się na to nie decydujemy, a kolegom opowiadamy za plecami przełożonych, jacy to jesteśmy niedoceniani. Warto o podwyżkę poprosić, bo jeśli zrobimy to w odpowiednim momencie, możemy tylko zyskać. Jaki moment może być zły? Na przykład taki kiedy nabraliśmy odwagi do rozmowy z szefem w trakcie dłuższego urlopu - zapukanie tuż po wakacjach do gabinetu prezesa może być źle odebrane. Do rozmowy o awansie czy podwyżce trzeba się przygotować i przedstawić argumenty. Ale najpierw trzeba je mieć, wykazać entuzjazm do pracy i jakieś wyniki. Gdy tego brakuje, może to nie zarobki są problemem, a sama praca?

Postanowienia noworoczne 2018. Co postanawiają sobie gwiazdy kina?

W przypadku wielkich gwiazd nie jest inaczej. Edward Norton i Jacob Latimore z okazji zbliżającego się końca roku 2016 opowiedzieli o refleksjach dotyczących tego czasu. - Staramy się myśleć o tym, za co jesteśmy wdzięczni, ile czasu spędziliśmy z rodziną i tak dalej - przyznali. Czy sami mają jakieś noworoczne postanowienia? Sami zobaczcie!

Edward Norton i Jacob Latimore o noworocznych postanowieniach. „Zacznę więcej ćwiczyć”

Źródło: Press Association/x-news.pl

Planowanie postanowień to czysta inwestycja

POSTANOWIENIA NOWOROCZNE TOP LISTA

1. Nauczę się języka
2. Schudnę
3. Będę bardziej aktywna (y), będę uprawiać sport, chodzić na siłownię
4. Będę czytać więcej książek
5. Będę bardziej oszczędzać
6. Zrobię prawo jazdy
7. Ułożę sobie życie prywatne
8. Ograniczę picie alkoholu
9. Rzucę palenie
10. Będę więcej zarabiać
11. Zmienię pracę
12. Skończę kursy doszkalające
13. Awansuję
14. Będę punktualnie przychodzić do pracy

Wideo

Komentarze 3

Komentowanie artykułów jest możliwe wyłącznie dla zalogowanych Użytkowników. Cenimy wolność słowa i nieskrępowane dyskusje, ale serdecznie prosimy o przestrzeganie kultury osobistej, dobrych obyczajów i reguł prawa. Wszelkie wpisy, które nie są zgodne ze standardami, proszę zgłaszać do moderacji. Zaloguj się lub załóż konto

Nie hejtuj, pisz kulturalne i zgodne z prawem komentarze! Jeśli widzisz niestosowny wpis - kliknij „zgłoś nadużycie”.

Podaj powód zgłoszenia

r
rolka

U mnie w tym roku postanowienie sportowe, ruch 3 razy w tygodniu! Mam już opaskę sportową, na święta dostałem fitgo fw11 więc będę sobie sprawdzał swoje wyniki, myślę, że to mnie zmotywuje

J
Joanna

Od nowego roku przechodzę na dietę lightdiet i rzucam palenie to moje dwa główne postanowienia, zobaczymy jak długo wytrzymam

s
sumka

dla mnie sprawdzonym sposobem jest nie porywanie się z motyką na słońce. resztę konkretów doczytałam tutaj:blog.impel.pl/postanowienia-noworoczne-jak-je-w-koncu-wypelnic i myślę,że w tym roku dotrzymam słowa i postanowienia zostaną wcielone w życie.

Dodaj ogłoszenie