Kurkuma - złota odporność. Jakie ma właściwości?
Do wykonania shotu będą potrzebne następujące składniki:
- 1 duża cytryna
- korzeń imbiru
- korzeń kurkumy
- miód
- szczypta pieprzu
Shot na odporność - jak go przygotować?
Przed przystąpieniem do przygotowania shotu warto zabezpieczyć dłonie - tarta kurkuma ma silne właściwości barwiące.
Obieramy korzenie kurkumy i imbiru, ścieramy je na tarce na drobnych oczkach, do startych korzeni dodajemy sok z jednej dużej cytryny, dużą łyżkę miodu i szczyptę pieprzu. Całą miksturę blendujemy. Aby uzyskać pożądaną konsystencję dolewamy wody.
Po połączeniu wszystkich składników miksturę odstawiamy na noc do lodówki. Do shotu dolewamy wody, przecedzamy miksturę i przelewamy ją przez sitko do szklanej butelki albo słoika.
Kliknij w "zobacz galerię" i sprawdź, jakie właściwości mają poszczególne składniki shota na odporność:
- Rośliny antysmogowe - warto je mieć w swoim domu!
- Jak wyglądały mieszkania w PRL? Zobacz archiwalne zdjęcia
- Koronawirus w Polsce [DANE, MAPY, WYKRESY]
- Kinga Duda niczym Ivanka Trump. MEMY o córce prezydenta
- Spowiedź "Miśka". 10 szokujących fragmentów zeznań byłego lidera gangu kiboli Wisły
- Luksus po krakosku. TOP 15 najdroższych mieszkań
Wideo
