Aktywny senior

Ponad 70 organizacji pozarządowych rozpoczyna realizację zadań na rzecz małopolskich rodzin i seniorów. To wynik rozstrzygniętych właśnie otwartych konkursy...

Wiadomo, że człowiek aktywny jest zdrowszy i pełen życia, tryska energią. Zwłaszcza seniorzy powinni zainteresować się zajęciami usprawniającymi ciało, żeby...

Jednak już kilka dni bez ruchu może spowodować trudne do odwrócenia konsekwencje dla całego organizmu, dlatego Krajowa Izba Fizjoterapeutów i Ministerstwo...

Wiadomo, że człowiek aktywny jest zdrowszy i pełen życia, tryska energią. Zwłaszcza seniorzy powinni zainteresować się zajęciami usprawniającymi ciało, żeby...

Wadowiczanka Janina Kamińska, znana w tym mieście z wielu działań na rzecz lokalnej polityki senioralnej ale i zamiłowania do tańca, wygrała tegoroczną edycję...

Janina Ewa Kamińska z Wadowic, która swoje życie poświęciła tańcowi i tą pasją zaraża innych oraz Franciszek Dudek z Olkusza, muzyk i inicjator wielu wydarzeń...

Aby zachować dobre zdrowie, ruch powinien być codziennym nawykiem. I to wcale nie w ekstremalnych dawkach! Jak ćwiczyć, gdy nie ma się już 18 lat? Podpowiada...

Fundacja Miejsc i Ludzi Aktywnych organizuje konkurs ,,Aktywny senior”, którego celem jest zebranie przykładów i promowanie aktywności społecznej osób...

Muzeum Przyjaciół u Zenka w Piekiełku to pełna pamiątek skarbnica wiedzy o regionie. Kapcie i telewizor nie są dla niego. Zenon Duchnik wsiada na rower i tak...

Małopolskie Targi Seniorów cieszyły się ogromną popularnością. - Wiek nie ma znaczenia, kiedy ma się marzenia - mówi Zofia Koszyk z Nowego Sącza. Uczestnicy...

Wybór domu opieki w woj. małopolskim, gdzie bliska osoba zostanie otoczona należyta opieką, może wydawać się bardzo trudne. Pamiętaj, że cena za miesiąc pobytu...

Internet tak mocno wrósł w nasze życie, że socjologowie i psychologowie przestają dzielić świat na rzeczywisty i wirtualny. Świat jest jeden, ale sprawy możemy...

Szczotka do WC za 400 zł, krzesło za 3000 zł i lada recepcji za 30 tys. zł - to tylko kilka pozycji, na które audytorzy zwrócili uwagę w zasadności wydatków...

Malownicza trasa turystyczna do spacerów, biegania i uprawiania nordic walking po jurajskich terenach, wśród pięknych krajobrazów w sąsiedztwie jaskiń i...

Już 16 października 2024 roku w Audytorium Maximum Uniwersytetu Jagiellońskiego odbędzie się Forum Seniora, które ma na celu wsparcie oraz integrację seniorów w...

20 marca odbędzie się pierwsze w tym roku Forum Seniora - specjalne spotkanie dedykowane najstarszym mieszkańcom Małopolski. Spotkanie seniorów z naszego...

Domy seniora to placówki stworzone z myślą o osobach starszych, samotnych i przewlekle chorych, które wymagają wsparcia lub opieki. Ośrodki te oferują ponadto...

Drodzy Seniorzy! 14. Forum Seniora, jedno z najważniejszych spotkań z naszymi nestorami - organizowane przez redakcję „Dziennika Polskiego” oraz „Gazety...

Dane Narodowego Funduszu Zdrowia i Głównego Urzędu Statystycznego pokazują, że co drugi dorosły Polak (15+) dźwiga kilka kilogramów za dużo. Trzech na pięciu z...

Na ten moment i my i Państwo czekaliśmy bardzo długo! Po ponad dwóch latach pandemicznej przerwy znów spotkaliśmy się stacjonarnie na Forum Seniora! Wiosenna...

Nordic walking cieszy się dużą popularnością także w Polsce. Nic w tym dziwnego, ponieważ to świetny sposób na poprawę kondycji, redukcję masy ciała i...

Nordic walking to sport, który może uprawiać niemal każdy. Jest niezwykle popularny i stanowi świetny sposób na poprawę kondycji i sylwetki. Choć do jego...