Brzeszcze. Po raz szósty rywalizowali o "Złote Gacie"
Szósta edycja "Biegu o Złote Gacie". Na mecie czekały medale dla wszystkich startujących. Po raz drugi z rzędu w klasyfikacji generalnej zwyciężył zawodnik z...
Biegli i maszerowali w walce o "Złote Gacie" [ZDJĘCIA]
W sobotę w Brzeszczach odbył się V Bieg o Złote Gacie. Zła pogoda nie zraziła amatorów biegania i maszerowania. Prawie 400 osób przyjechało z całej Polski, by...
Nietoperzowy Szlak się rozrasta. Nowa atrakcja pod Krakowem
Malownicza trasa turystyczna do spacerów, biegania i uprawiania nordic walking po jurajskich terenach, wśród pięknych krajobrazów w sąsiedztwie jaskiń i...
Słoneczny Festiwal Biegowy w Piwnicznej-Zdroju
15. Festiwal Biegowy w Piwnicznej-Zdroju przeszedł już do historii, ale na pewno długo będzie się o nim jeszcze mówić w środowiskach zapalonych biegaczy....
"Srebrna dziesiątka w Olkuszu". Na starcie biegu ulicznego stanęło 300 zawodników
Na starcie VII Olkuskiego Biegu Ulicznego „Srebrna Dziesiątka" w gorącą sobotę 7 września stanęło 300 zawodników. Były biegi i marsz nordic walking. Patronat...
Bieg Ultra Granią Tatr. 72 kilometry po górach w jeden dzień! Zaskoczenie na mecie
Niesamowity finisz Biegu Ultra Granią Tatr. Po raz pierwszy w historii na mecie z identycznym czasem zameldowało się dwóch zawodników! Na przebiegnięcie 72...
Nordic walking: jak dobrać wysokość kijków i zacząć chodzić?
Nordic walking cieszy się dużą popularnością także w Polsce. Nic w tym dziwnego, ponieważ to świetny sposób na poprawę kondycji, redukcję masy ciała i...
Jakie powinny być buty do nordic walking? Postaw na komfort i niezawodność
Nordic walking to sport, który może uprawiać niemal każdy. Jest niezwykle popularny i stanowi świetny sposób na poprawę kondycji i sylwetki. Choć do jego...
Wkrótce otwarcie pierwszych w powiecie chrzanowskim tras do nordic walking
W połowie października br. mają zostać otwarte pierwsze trasy przeznaczone do nordic walkingu w powiecie chrzanowskim. Zamontowane zostały już tablice...
PLUSKijki dodają skrzydeł. Nordic walking nie tylko dla przyjemności i zdrowia
Sylwetka. O „chodzeniu z kijkami” - dla przyjemności i sportowego wyniku w każdym wieku - opowiada nam Halina Kułakowska z Olkusza, brązowa medalistka...
Wygrana Natalii Kaczmarek w Marsylii na 400 metrów
Podczas mityngu lekkoatletycznego w Marsylii, mistrzyni olimpijska w sztafecie mieszanej 4x400 metrów i wicemistrzyni olimpijska w kobiecej sztafecie 4x400...
Damian Czykier drugi, Malwina Kopron trzecia w Turku. Polskie zające w Europie
Podczas mityngu lekkoatletycznego „Paavo Nurmi Games” w Turku, rekordzista Polski w biegu na dystansie 110 metrów przez płotki (13.25), Damian Czykier zajął...
Alwernia. Powstaną trzy trasy do nordic walkingu. Będą promować walory gminy
Pierwsze trasy dedykowane do nordic walkingu powstaną w powiecie chrzanowskim. Gmina Alwernia otrzymała na ten cel dofinasowanie w wysokości 31,3 tys. zł z...
Takiej akcji w Tatrach jeszcze nie było. Chce wbiec na Rysy jak najwięcej razy
Ekstremalny plan na Rysy w Tatrach ma Roman Ficek - doświadczony czołowy polski biegacz górski. Chce jak najwięcej razy wbiec na Rysy w ciągu 24 godzin. Próbę...
Sposoby na zdrowsze życie i energię. Porady dla seniorów
Wiadomo, że człowiek aktywny jest zdrowszy i pełen życia, tryska energią. Zwłaszcza seniorzy powinni zainteresować się zajęciami usprawniającymi ciało, żeby...
Kraków. Ostatni dzień zapisów na bieg "Pamiętaj z nami"
Jeszcze tylko dzisiaj można zgłosić udział w ósmej edycji biegu organizowanego przez Muzeum Krakowa w ramach akcji „Pamiętaj z nami”. Wydarzenie odbędzie się 4...
Bochnia. 12-godzinny Podziemny Bieg Sztafetowy. Zawodnicy w kopalni soli pokonali wspólnie dystans ponad 9 tys. km [ZDJĘCIA]
260 zawodników z pięciu krajów Europy rywalizowało w niezwykłym biegu - 212 metrów pod ziemią. 6-8 marca odbyła się XVI edycja 12-godzinnego Podziemnego Biegu...
Bochnia. W sobotę wystartuje Podziemny Bieg Sztafetowy
W najbliższy weekend w podziemiach kopalni soli odbędzie się kolejna, XVI. już edycja 12-godzinnego Podziemnego Biegu Sztafetowego. Weźmie w niej udział 260...
Kościelisko. Biegi na nartach w parach. Z okazji Walentynek
42 pary wystartowały w tegorocznej 6. edycji biegu narciarskiego parami. W zawodach oceniany był nie tylko czas pokonania trasy, ale także pomysłowość stroju, w...
Limanowa. Ponad 100 narciarzy wzięło udział w trzecim Biegu Beskidów i Gorców. [ZDJĘCIA]
Już po raz trzeci narciarze z całej Polski wzięli udział w Biegu Beskidów i Gorców na szczycie Mogielicy w Beskidzie Wyspowym. Na Limanowszczyznę zjechało ponad...
Korzeniowski i kardiolodzy pobiegli dla serca [ZDJĘCIA]
Już po raz szósty pod Wawelem odbył się Poranny Bieg po Plantach Krakowskich. Impreza, która jest częścią corocznego spotkania w stolicy Małopolski kardiologów...
Bieg Niepodległości w Myślenicach [ZDJĘCIA]
W Myślenicach odbył się bieg z okazji 101 rocznicy odzyskania niepodległości. Pierwszy na metę dobiegł Mariusz Bratek. Druga (a jednocześnie pierwsza wśród...