Brzeszcze. Po raz szósty rywalizowali o "Złote Gacie"
Szósta edycja "Biegu o Złote Gacie". Na mecie czekały medale dla wszystkich startujących. Po raz drugi z rzędu w klasyfikacji generalnej zwyciężył zawodnik z...
Biegli i maszerowali w walce o "Złote Gacie" [ZDJĘCIA]
W sobotę w Brzeszczach odbył się V Bieg o Złote Gacie. Zła pogoda nie zraziła amatorów biegania i maszerowania. Prawie 400 osób przyjechało z całej Polski, by...
Ultra Janosik z Alior Bankiem oraz cudownymi widokami na Tatry i Pieniny
Bieg Ultra Granią Tatr. 72 kilometry po górach w jeden dzień! Zaskoczenie na mecie
Niesamowity finisz Biegu Ultra Granią Tatr. Po raz pierwszy w historii na mecie z identycznym czasem zameldowało się dwóch zawodników! Na przebiegnięcie 72...
Nasi kontra świat! Gwiazdy kadry: Diamentowa Liga w Polsce to spektakl
Występ w Diamentowej Lidze, która odbywa się w Polsce, jest marzeniem każdego lekkoatlety w tym kraju – mówi Piotr Lisek. – Kocham ten mityng – potwierdza Ewa...
Nordic walking zapewnia niedoceniane efekty. Jak dobrać kijki i jak z nimi chodzić?
Nordic walking to łatwa i efektywna forma ruchu dla osób w każdym wieku, niezależnie od kondycji, stanu zdrowia czy pogody. Chodzenie z kijkami sprawia, że...
Nordic walking: jak dobrać wysokość kijków i zacząć chodzić?
Nordic walking cieszy się dużą popularnością także w Polsce. Nic w tym dziwnego, ponieważ to świetny sposób na poprawę kondycji, redukcję masy ciała i...
Jakie powinny być buty do nordic walking? Postaw na komfort i niezawodność
Nordic walking to sport, który może uprawiać niemal każdy. Jest niezwykle popularny i stanowi świetny sposób na poprawę kondycji i sylwetki. Choć do jego...
Wkrótce otwarcie pierwszych w powiecie chrzanowskim tras do nordic walking
W połowie października br. mają zostać otwarte pierwsze trasy przeznaczone do nordic walkingu w powiecie chrzanowskim. Zamontowane zostały już tablice...
PLUS
Kijki dodają skrzydeł. Nordic walking nie tylko dla przyjemności i zdrowia
Sylwetka. O „chodzeniu z kijkami” - dla przyjemności i sportowego wyniku w każdym wieku - opowiada nam Halina Kułakowska z Olkusza, brązowa medalistka...
Nordic walking lepszy dla sercowców niż trening. Zobacz, jakie daje efekty!
Nordic walking to aktywność popularna zwłaszcza wśród osób, które nie mogą lub nie lubią podejmować żywiołowych treningów. Choć intensywny ruch ma najlepszy...
Wygrana Natalii Kaczmarek w Marsylii na 400 metrów
Podczas mityngu lekkoatletycznego w Marsylii, mistrzyni olimpijska w sztafecie mieszanej 4x400 metrów i wicemistrzyni olimpijska w kobiecej sztafecie 4x400...
Damian Czykier drugi, Malwina Kopron trzecia w Turku. Polskie zające w Europie
Podczas mityngu lekkoatletycznego „Paavo Nurmi Games” w Turku, rekordzista Polski w biegu na dystansie 110 metrów przez płotki (13.25), Damian Czykier zajął...
Alwernia. Powstaną trzy trasy do nordic walkingu. Będą promować walory gminy
Pierwsze trasy dedykowane do nordic walkingu powstaną w powiecie chrzanowskim. Gmina Alwernia otrzymała na ten cel dofinasowanie w wysokości 31,3 tys. zł z...
Takiej akcji w Tatrach jeszcze nie było. Chce wbiec na Rysy jak najwięcej razy
Ekstremalny plan na Rysy w Tatrach ma Roman Ficek - doświadczony czołowy polski biegacz górski. Chce jak najwięcej razy wbiec na Rysy w ciągu 24 godzin. Próbę...
Sposoby na zdrowsze życie i energię. Porady dla seniorów
Wiadomo, że człowiek aktywny jest zdrowszy i pełen życia, tryska energią. Zwłaszcza seniorzy powinni zainteresować się zajęciami usprawniającymi ciało, żeby...
Kraków. Ostatni dzień zapisów na bieg "Pamiętaj z nami"
Jeszcze tylko dzisiaj można zgłosić udział w ósmej edycji biegu organizowanego przez Muzeum Krakowa w ramach akcji „Pamiętaj z nami”. Wydarzenie odbędzie się 4...
Bochnia. 12-godzinny Podziemny Bieg Sztafetowy. Zawodnicy w kopalni soli pokonali wspólnie dystans ponad 9 tys. km [ZDJĘCIA]
260 zawodników z pięciu krajów Europy rywalizowało w niezwykłym biegu - 212 metrów pod ziemią. 6-8 marca odbyła się XVI edycja 12-godzinnego Podziemnego Biegu...
Bochnia. W sobotę wystartuje Podziemny Bieg Sztafetowy
W najbliższy weekend w podziemiach kopalni soli odbędzie się kolejna, XVI. już edycja 12-godzinnego Podziemnego Biegu Sztafetowego. Weźmie w niej udział 260...
Kościelisko. Biegi na nartach w parach. Z okazji Walentynek
42 pary wystartowały w tegorocznej 6. edycji biegu narciarskiego parami. W zawodach oceniany był nie tylko czas pokonania trasy, ale także pomysłowość stroju, w...
Limanowa. Ponad 100 narciarzy wzięło udział w trzecim Biegu Beskidów i Gorców. [ZDJĘCIA]
Już po raz trzeci narciarze z całej Polski wzięli udział w Biegu Beskidów i Gorców na szczycie Mogielicy w Beskidzie Wyspowym. Na Limanowszczyznę zjechało ponad...
Korzeniowski i kardiolodzy pobiegli dla serca [ZDJĘCIA]
Już po raz szósty pod Wawelem odbył się Poranny Bieg po Plantach Krakowskich. Impreza, która jest częścią corocznego spotkania w stolicy Małopolski kardiologów...
Najpopularniejsze
CENEO.PL Lumarko Stół Piknikowy Z Ławkami 90X90X58 Cm Impregnowana Sosna