Jak ćwiczyć jogę

Praktykowanie jogi ma dobroczynny wpływ na zdrowie, sylwetkę oraz samopoczucie. Gwiazdy doskonale o tym wiedzą, dlatego ćwiczą, gdzie tylko się da. Kto z...

„Ćwicz w zieleni” to letnie treningi plenerowe, które odbywają się w popularnych zielonych miejscach na terenie Krakowa. Piękna pogoda za oknem zachęca do...

W dzisiejsze upalne przedpołudnie w Pałacu Krzysztofory odbył się Międzynarodowi Dzień Jogi. Wydarzenie rozpoczęło się o godzinie 10.00. Było to pierwsze...

Małgorzata Pieczyńska od wielu lat propaguje zdrowy styl życia. Gwiazda "M jak miłość" ćwiczy jogę, jest wegetarianką i stawia na ekologiczne produkty.

Beata Abramczyk lubi mapy, bo wtedy łatwiej się w życiu poruszać. Wie o tym dobrze, bo zgubiła się nie raz i rozumie, jak ciężko się potem odnaleźć, znaleźć...

Wybór zajęć na siłowni nie jest najłatwiejszy. Intuicyjnie domyślamy się, że zumba, joga i crossfit są przeznaczone dla osób o różnych upodobaniach...ale co...

Poranne zajęcia jogi to jedna z atrakcji Bulwar(t)u, który przez cało lato trwa nad zalewem Nowohuckim. Poćwiczyć można w niedzielne poranki o godz. 9, a...

22 czerwca w Krakowie podczas Festiwalu Wianki, podjęta zostanie próba bicia rekordu Polski w największej sesji jogi. Impreza jest związana z obchodami...

Długotrwały stres negatywnie wpływa na nasze zdrowie, dlatego prowadząca cykl "Naturalnie" Agnieszka Cegielska i instruktorka jogi Karolina Murdzia pokazały w...

Co drugą niedzielę i czwartek przed pałacykiem BWA o godzinie 10:00 odbywać się będą otwarte praktyki Jogi. Spotkania przeznaczone są dla każdej grupy wiekowej...