
Ogień, czyli o papryczkach chili słów kilka
Różnią się od siebie rozmiarem, kształtem, a przede wszystkim poziomem ostrości. Papryczki chili, bo o nich mowa, skrywają też w sobie niesamowite właściwości....
![Papryczka chili. Co można przygotować z papryczki chili: przepisy na chili con carne, pikantny dip i klopsiki na ostro [PRZEPISY]](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/ca/d2/5d1dee8443f1b_o_xsmall.jpg)
Ostre dania z papryczką chili
Papryczki chili kojarzymy z ostrym, rozgrzewającym smakiem, który wyczuwalny jest szczególnie w kuchni meksykańskiej, indyjskiej albo dalekowschodniej. Ta ostra...

Produkt do zadań specjalnych. Łagodzi ból, przyspiesza trawienie i odchudza
Papryczki chili to pyszny i zdrowy dodatek do dań, który dodaje im pikanterii. Mogą być tylko lekko ostre lub palić żywym ogniem i zagrażać zdrowiu –...

Szukasz najlepszej diety? Sprawdź ranking za 2023 rok
Gdy każda dieta jest reklamowana jako najlepsza, warto zdać się na opinię ekspertów. Wybrali oni topowe modele żywienia nie tylko w kwestii odchudzania, ale...

Na diecie kapuścianej stracisz nawet 5 kg w tydzień! Zobacz przykładowy jadłospis
Dieta kapuściana to kuracja odchudzająca, która bazuje na popularnym warzywie. Przygotowana z niego zupa kapuściana pojawia się w menu codziennie, wspomagając...

Dlaczego warto morsować? Korzyści zdrowotne z lodowatych kąpieli są ogromne
Morsowanie to coraz bardziej popularny w Polsce zimowy sport, który wzmacnia nie tylko ciało, ale również umysł. Morsy cechują się lepszą odpornością i...

Ciągłe zmęczenie, senność i tycie bez powodu? To może być insulinooporność!
Masz problem z utrzymaniem właściwej masy ciała, odczuwasz ciągłą senność i zmęczenie? To mogą być objawy insulinooporności. Jeśli dodatkowo obserwujesz u...

Wystarczy pół łyżeczki dziennie. Oczyszcza, odmładza i wspomaga odchudzanie
Kurkuma usprawnia trawienie i oczyszczanie organizmu z toksyn, a także wspomaga odchudzanie i poprawia wygląd cery. Zobacz, dlaczego warto sięgać po wodę z...

Zanim sięgniesz po kolejną kawę, wypróbuj te sposoby na spadek energii
Spadek energii po południu to rzecz normalna, co jednak robić, gdy jej brak utrudnia nam funkcjonowanie? Na takie „zjazdy” są lepsze sposoby niż te, które od...

Czy piersi z kurczaka są zdrowe?
Pierś z kurczaka to bogate w białko i niskotłuszczowe mięso. Stanowi element wielu dań ze względu na szybkość w przygotowaniu i delikatny smak. Ten...

Dlaczego warto jeść jabłka? Powodów jest naprawdę wiele
Jabłka są dostępne są przez cały rok, ale najlepiej smakują jesienią. Te owoce są świetnym źródłem błonnika pokarmowego, który wspiera pracę układu pokarmowego,...

Owoc szczęścia odmładza, wspomaga odchudzanie i obniża ciśnienie. Jedz i korzystaj
Obecnie trwa na nie sezon, warto więc sięgnąć po smaczne i soczyste pomelo. Ten egzotyczny owoc jest bogaty w witaminę C, dzięki czemu wspiera odporność i...

Ten lek wywołuje opadającą skórę na twarzy. Lekarz radzi, jak tego uniknąć
Co się dzieje z twarzą po Ozempicu? Odpowiedzi na to pytanie zadaje sobie mnóstwo osób, które zażywają ten lek. Okazuje się, że specyfik nie tylko pomaga...

Rozgrzewa i odchudza. Wystarczy szczypta do kawy. Ten napój doda ci energii
Poranna kawa będzie smakowała lepiej, a dodatkowo będzie zdrowsza, gdy dodasz do niej tę przyprawę. Może się wydawać, że pieprz nie pasuje do tego napoju....

Depresja sezonowa atakuje najczęściej jesienią. Jakie objawy mogą oznaczać SAD?
Po raz kolejny odczuwasz jesienią spadek energii, zmęczenie i apatię? Możesz cierpieć na depresję sezonową, czyli SAD. Jej głównym czynnikiem jest zmniejszona...

Kawa z tym dodatkiem to eliksir dla zdrowia. O jakiej przyprawie mowa?
Kawa ceniona jest przede wszystkim za swój smak oraz właściwości pobudzające. W tym aromatycznym naparze zawarte są przeciwutleniacze, czyli związki chroniące...

W ten sposób przestałam jeść słodycze. To możliwe! Poznaj moją strategię
Od dawna chciałam przestać jeść słodycze, ale wiele prób skończyło się niepowodzeniem. Wreszcie mi się udało – znalazłam też sposób, by na zawsze uwolnić się od...

Jak schudnąć na jajkach? Dieta jajeczna ma wiele wersji
Jajka to świetny składnik diet odchudzających: wysokobiałkowy, a dzięki temu stymulujący metabolizm i sycący. Nic dziwnego, że jest aż kilka wersji diety...

Ta aktywność daje niesamowite efekty. Sprawdź, jak działa na twoje ciało
Spędzanie czasu na świeżym powietrzu to najlepsza profilaktyka wszelkich jesiennych infekcji. Ten czas warto urozmaicić jazdą na rowerze. Nie tylko możesz...

Oto kawa przez którą tyjesz. Unikaj jej, jeśli nie chcesz zbędnych kilogramów
Rozpocznij swój dzień od filiżanki kawy i ciesz się korzyściami zdrowotnymi, ale pamiętaj o wyborze odpowiedniego rodzaju kawy. Badania przeprowadzone przez...

Jak zadbać o zdrowie psychiczne? Porady, które poprawiają samopoczucie i nastrój
Gdy coś nas boli lub odczuwamy inne dolegliwości fizyczne, szukamy pomocy u lekarza, badamy się, bierzemy leki. Gdy jednak odczuwamy lęk lub silny stres i...

Ten lek to marzenie dla wszystkich pragnących schudnąć. Czy można go kupić w Polsce?
Leki na cukrzycę cieszą się zainteresowaniem osób pragnących schudnąć. Nie inaczej jest w przypadku nowego produktu, który jest wyczekiwaną alternatywą dla...