Co to jest Niko niko? Zwolnij i biegaj bez presji, radzi
Niko niko jest nazywane bieganiem z uśmiechem. Dlaczego? Oparte na bieganiu naturalnym, bez presji i stresu. Niko niko można uprawiać w każdym wieku, bez...
Wiek biologiczny bywa dużo niższy niż ten wynikający z numeru PESEL
- Osoby, które mają pozytywne nastawienie do życia, zwykle potrafią lepiej poradzić sobie z gorszą formą fizyczną - podkreśla lekarz. O starzeniu się i...
Jak zaplanować domową siłownię na wiosnę? Sprzęt i akcesoria fitness
Wiosna to idealny moment, by na nowo zadbać o swoją kondycję i wprowadzić więcej aktywności do codziennej rutyny. Tym bardziej że nie musisz kupować karnetu na...
Czas na wiosenne przebudzenie. Przyroda inspiruje i dodaje energii
Wiosna to wyjątkowy okres w ciągu roku. Przyroda inspiruje do zmian. To idealna pora na nowości w życiu. Podpowiadamy, co możesz dla siebie zrobić - nie tylko...
Paznokcie, na których nie widać odrostu. Oto modne trendy w manicure [zdjęcia]
Oto modne paznokcie - pomysły i inspiracje Jak szybko rosną paznokcie? Dzieje się to w tempie średnio 1 mm tygodniowo, czyli ok. 3 mm miesięcznie. Nie da się...
Zioła pod ręką. Toksyczny chwast czy skuteczne lekarstwo? Sprawdź, co potrafi wrotycz
Jeśli byliśmy ostatnio na spacerze na łąkach, na pewno dało się zauważyć charakterystyczną roślinę, dość wysoką, z żółtymi okrągłymi kwiatami niczym wypukłe...
