Igor Sypniewski był wychowankiem ŁKS Łódź (na początku lat 90. ubiegłego wieku, wrócił do tego klubu w sezonie 2005/2006), występował także w miejscowym Orle, a później reprezentował barwy Ceramiki Opoczno, AO Kawala, Panathinaikosu Ateny, OFI Kreta, RKS Radomsko, Wisły Kraków, Kallithea FC, Halmstads BK, Malmö FF i Trelleborgs FF.
Był bardzo utalentowanym zawodnikiem, jako gracz Panathinaikosu występował w Lidze Mistrzów (na stadionie Arsenalu w Londynie pokonał Davida Seamana), dwukrotnie zagrał też w reprezentacji Polski - w meczach przeciwko Nowej Zelandii w 1999 roku oraz z Kamerunem dwa lata później.
O poważnych problemach osobistych piłkarza zaczęło być głośno w 2002 roku, gdy był zawodnikiem Wisły Kraków. Zdołał rozegrać w koszulce "Białej Gwiazdy" tylko sześć spotkań w ekstraklasie oraz po jednym w Pucharze Polski i Pucharze Ligi, po czym wyjechał do Grecji, a następnie trafił do ligi szwedzkiej. Tam Sypniewski również miał kłopoty, z trudem radził sobie z objawami depresji.
Jego walka z przeciwnościami losu została opisana w książce Żelisława Żyżyńskiego i Pawła Hochstima z 2014 roku "Zasypany. Życie na zakręcie". To wstrząsająca opowieść o człowieku, którego problemy z alkoholem miały destrukcyjny wpływ na karierę sportową i życie pozaboiskowe.
