Dietetyczne przekąski

Praca zdalna z domów i mieszkań okazuje się być niemałym zagrożeniem dla naszego zdrowia. Brak ruchu i sięganie po niezdrowe przekąski szybko może sprawić, że...

Jak skomponować wartościowe desery i pożywne przekąski, które będą stanowiły element zbilansowanej diety całej naszej rodziny? Zobaczcie poradnik i przepisy na...

Przepis na zdrowe miodowo-orkiszowe ciasteczka.

Deser, słodka przekąska, słodycze… Zimą sięgamy po nie chętniej i częściej. Warto jednak pamiętać, że deser nie musi oznaczać posiłku kalorycznego,...

Naleśniki orkiszowe z miodem to przysłowiowe „niebo w gębie”. Przyrządza się je szybko ze zdrowych i wartościowych składników. Śniadanie, podwieczorek czy...

Jesteśmy zabiegani, ale jeśli mamy ochotę na spotkanie z przyjaciółmi, znajdziemy na to czas. Aby nie spędzić go w kuchni, mamy dla Was proste przepisy na...

Po jakie przekąski sięgamy w ciągu aktywnego dnia i jak radzimy sobie z nagłym atakiem głodu? Często nie wybieramy najlepszych możliwości, wręcz przeciwnie...

Monika Mrozowska serwuje zdrowe i smaczne przekąski, które zawsze możesz mieć przy sobie!

Pomysł na zdrową przekąskę dla dzieci.