![Z kaszą przez Polskę. Poznaj kilka faktów na temat kaszy w kulinarnej historii Polski. Skąd wzięła się kasza na polskich stołach?](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/8c/53/664f06376f878_o_xsmall.jpg)
Poganka czy prosna? Poznaj historię kaszy
Jaką kaszę jadano w średniowiecznej Polsce i dlaczego mannę spożywali tylko książęta i królowie? Kto sprowadził gryczaną, a komu zawdzięczamy w naszej kuchni...
![Potrawy z kaszą. Co można przygotować z kaszy? Pomysły na dania z kaszą [PRZEPISY]](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/b9/5f/5e6a2b35ea8f2_o_xsmall.jpg)
Pomysły na dania z kaszą
Szukacie pomysłu na dania z kaszą? Zobaczcie najlepsze przepisy naszych Czytelników! Po kaszę watro sięgać jak najczęściej, ponieważ jest to produkt mało...
![Smaczne przepisy z kaszą w roli głównej. Nie tylko dla najmłodszych](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/98/f3/64b53f22b6249_o_xsmall.jpg)
Smaczne przepisy z kaszą w roli głównej
Orkiszowe pierogi leniwe z kaszą jaglaną, kotleciki gryczano-kalafiorowe z natką pietruszki, placuszki z kaszy manny z owocami. Oto przepisy z kaszą w roli...
![Faszerowane cukinie. Pomysł na pyszny i pożywny obiad bez mięsa. Wypróbuj przepis na cukinię faszerowaną warzywami i zapiekaną z serem](https://d-pa.ppstatic.pl/frames/pa-def/0a/8a/il20240605_849087139_xsmall.jpg)
HIT DNIA
Faszerowane cukinie na wiosenny obiad. Robię do nich genialny sos
Cukinia faszerowana warzywami to doskonały pomysł na pyszny obiad bez mięsa. Robi się go bardzo szybko i bezproblemowo. Do faszerowania cukinii możesz użyć jej...
![Gotujesz tak ryż albo kaszę? Jak najszybciej przestań! Trujesz siebie i swoją rodzinę](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/79/6f/663396d4c05e1_o_xsmall.jpg)
Gotujesz tak ryż albo kaszę? Jak najszybciej przestań! Trujesz siebie i swoją rodzinę
Lubisz gotować go szybko i wygodnie? Jeśli nie chcesz sobie szkodzić, rób to inaczej niż zalecają na opakowaniach producenci. Tak przyrządzisz ryż i kaszę w...
![Stefanka na herbatnikach. Błyskawiczne ciasto bez pieczenia, które zachwyci twoich bliskich. Wypróbuj przepis](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/68/e0/636cc65e7a3f9_o_xsmall.jpg)
Stefanka na herbatnikach. Przepis na ekspresowe ciasto bez pieczenia
Stefanka na herbatnikach to pyszna i niezawodna wersja klasycznego wypieku. To ciasto bez pieczenia, które zawsze się udaje i z pewnością posmakuje każdemu....
![Jaglana, gryczana czy jęczmienna? Dania z kaszą wracają do łask. Z tych zbóż powstają. Rodzaje kasz i ich zalety](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/dd/96/616eb109e25df_o_xsmall.jpg)
Rodzaje kasz w kuchni. Co zrobić z gryczanej, a co z jęczmiennej?
O kaszy często słyszymy, rozmawiamy, ale czy często serwujemy ją w swoim jadłospisie? Jesień wielu z nas wprawia w melancholijny, niekiedy ponury nastrój. Warto...
![Szybka sałatka z kaszą bulgur i suszonymi pomidorami – jest lekka i bardzo smaczna. Oto przepis na zdrową przekąskę. Zobacz wideo](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/45/3b/650a961ecbb20_o_xsmall.jpg)
Pyszna sałatka z kaszą i wyjątkowym sosem. Zobacz, jak ją przygotować
Sałatka z kaszą bulgur, suszonymi pomidorami i wyrazistym sosem smakuje wyśmienicie. Jest tak lekka i smaczna, że chce się jeść ją codziennie. Sprawdzi się...
![Tradycyjny pieróg biłgorajski z kaszą gryczaną na obiad. Poznaj przepis na pieróg jaworowski inaczej. Tym daniem zajadano się we Lwowie](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/1c/d1/64f5ba8932f44_o_xsmall.jpg)
Pieróg biłgorajski inaczej. Poznaj przysmak znany we Lwowie
Pieróg biłgorajski pochodzi z Roztocza. Znany jest również pod nazwą pieróg jaworowski. Można było go również spotkać w okolicach Lwowa, gdzie przywędrował wraz...
![Lubimy kaszę. Polacy jedzą kaszę częściej niż dekadę temu [WYNIKI BADANIA]](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/3b/97/6324600b29838_o_xsmall.jpg)
Polacy jedzą kaszę częściej niż dekadę temu
Polacy lubią kaszę i – co ciekawe – jedzą ją częściej niż niemal 10 lat temu! Kasze to uniwersalny produkt, który można wykorzystać w każdym posiłku. Są...
![Pyszna sałatka z kaszą bulgur. Odkryj przepis na lekkie danie z kuchni tureckiej. Idealna sałatka kisir na lunch](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/8d/7a/646c925d1134b_o_xsmall.jpg)
Sałatka kisir z kaszą bulgur. Wypróbuj przepis na lekkie danie z kuchni tureckiej
Kisir to sałatka na bazie kaszy bulgur. Danie pochodzi z regionu Hatay w Turcji. Do tego dania dodaje się hojną porcję świeżych ziół np.: natkę pietruszki,...
![Popularna kasza obniża poziom cholesterolu i nadciśnienie. Jest źródłem magnezu. Jednak nie każdy powinien ją jeść](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/76/a6/5d513f5b76a07_o_xsmall.jpg)
Popularna kasza obniża poziom cholesterolu i nadciśnienie
Kaszy gryczanej nie powinni sobie żałować osoby borykające się z nadciśnieniem, cierpiące na choroby serca i układu krążenia, a także zagrożone anemią. Jest też...
![Placki z kaszy manny dla dzieci i dorosłych. Przepis na pyszne i delikatne placuszki na śniadanie. Bardzo proste do przygotowania](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/bd/43/63be84a2b3727_o_xsmall.jpg)
Placuszki z kaszy manny. Przepis na idealne śniadanie dla dzieci i nie tylko
Puszyste, delikatne placuszki z kaszy manny to pomysł na pyszne śniadanie dla dzieci i nie tylko. Mam dla ciebie sprawdzony przepis na ten smakołyk. Placuszki...
![Jaglanka na śniadanie. Przepis na kaszę jaglaną z awokado i bananem. To danie dodaje energii](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/59/45/63bbfda630c44_o_xsmall.jpg)
Jaglanka na śniadanie. Przepis na kaszę jaglaną z awokado i bananem
Kasza jaglana na słodko to znakomita propozycja na śniadanie lub podwieczorek. Jaglanka świetnie smakuje podana ze świeżymi owocami latem lub z upieczonymi...
![Lubisz złoto Inków? Pierwszorzędny przepis na sałatkę z komosą ryżową. 20 min i gotowa](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/e3/e3/6267cdaac2879_o_xsmall.jpg)
Jadłeś złoto Inków? Dodaj je do sałatki, a nie pożałujesz
Komosa ryżowa (quinoa), bo o niej mowa, ze względu na swoje nieocenione właściwości zdrowotne nazywana jest "złotem Inków". Produkt ten staje się coraz bardziej...
![Najzdrowsza sałatka tabbouleh z quinoą, czyli złotem Inków. Przepis z bombą witamin poleca Plate By Kate](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/fd/14/62f640c076045_o_xsmall.jpg)
Najzdrowsza sałatka tabbouleh z quinoą, czyli złotem Inków. Przepis z bombą
Orzeźwiająca, świeża, lekka sałatka, która zaskoczy gości na grillu, sprawdzi się jako lekka kolacja albo przekąska do pracy. Najlepiej smakuje na zimno,...
![Bakłażan faszerowany kaszą i pomidorami. Prosty przepis na dietetyczny obiad bez mięsa. Odchudzasz się? Wypróbuj](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/2f/7c/628f528d1eab4_o_xsmall.jpg)
Odchudzasz się? Wypróbuj nasz przepis na obiad z bakłażanem
Odchudzasz się? Szukasz pomysłu na dietetyczny obiad bez mięsa? Proponujemy przygotować pyszne bakłażany faszerowane kaszą pęczak i pomidorami. To...
![Parowańce i śląska kopa. Wyjątkowe przepisy na wegańskie dania z kaszy od autora bloga Weganon - Pawła Ochmana](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/a8/4a/6267c38173bdb_o_xsmall.jpg)
Wegańskie dania z kaszy. Popularny bloger zdradza przepisy na parowańce i śląską kopę
Jakie potrawy z kaszy występują na Podkarpaciu, Kujawach czy Mazowszu? Jak robi się kąkolewnickie parowańce z kaszą jaglaną? Na te i inne pytania odpowiada w...
![Zdrowa sałatka z kaszą orkiszową. Błyskawiczny przepis na pyszny i lekki obiad bez mięsa lub przekąskę](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/9e/bd/625fc62247841_o_xsmall.jpg)
Zdrowa sałatka z kaszy orkiszowej. Szybki przepis na lekki obiad
Sałatka z kaszą jest pyszna, zdrowa i pożywna. Mamy dla Ciebie przepis na szybką do zrobienia sałatkę z kaszą orkiszową z sosem na bazie oliwy z oliwek. To...
![Dlaczego warto jeść kaszę? Ruszyła kampania „Lubię kaszę – kasza na stół, na zdrowie, na co dzień!”](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/b4/e1/602a304b158ac_o_xsmall.jpg)
Postaw na kaszę! Zadbaj o zastrzyk energii na co dzień
Mimo wielu powodów by jeść kasze, ich potencjał wykorzystujemy w znikomym stopniu. A szkoda, gdyż są bardzo wartościowym produktem - dobrym źródłem energii...
![Poznaj wyjątkowe właściwości aż 8 rodzajów kasz!](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/99/b9/5d56a21d2fc7d_o_xsmall.jpg)
Poznaj wyjątkowe właściwości aż 8 rodzajów kasz!
Kasze, choć od wieków stanowią jeden z podstawowych produktów kulinarnych, dawniej uznawane były za prymitywny pokarm ludzi z ubogich klas społecznych, będących...
![Te kasze możemy jeść w diecie bez glutenu](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/dd/87/5a2e16efa53dc_o_xsmall.jpg)
PLUS
Te kasze możemy jeść w diecie bez glutenu
Niektóre z kasz są lepiej znane i powszechniej stosowane. Inne nie są tak popularne, choć dziś nie ma problemu, by je kupić. Warto więc poznać ich właściwości i...