Jaskinia

Jacob’s Well w amerykańskim stanie Teksas od lat przyciąga amatorów pływania i turystów. Z uwagi na urodę i tajemniczość tego miejsca ludzie chętnie je...

Całą trójkę polskich grotołazów uwięzionych w jaskini Lamprechtsofen w Austrii udało się uwolnić - informują austriackie media. W piątkowe popołudnie...

Ratownicy podhalańskiej grupy Górskiego Ochotniczego Pogotowia Ratunkowego ćwiczyli ratownictwo w jaskiniach. Ich trening odbył się w Górach Kaczawskich w...

Każdy zna legendę o Smoku Wawelskim, każdy wie gdzie jest jaskinia, ale nie każdy w niej był. Ta krasowa jaskinia, zlokalizowana u stóp Wawelu od strony...

Cały świat z zapartym tchem śledzi dramat chłopców uwięzionych od kilkunastu dni w zalanej wodą jaskini w Tajlandii. 12 dzieci oraz ich trener po 10 dniach...

Ratownicy Tatrzańskiego Ochotniczego Pogotowia Ratunkowego ćwiczyli ratowanie grotołazów. Ćwiczenia odbyły się w Jaskini Czarnej w Tatrach Zachodnich.

W Jaskini Żydowskiej na terenie byłego obozu koncentracyjnego w Płaszowie bezdomni i wandale urządzili sobie miejsce na libacje, schadzki i noclegi.

Trekking w Polsce to przede wszystkim wędrówki w górach. Gdzie warto wybrać się na trekking? Co ze sobą zabrać? Podpowiadamy, co może się przydać podczas...

Rowerek dla dziecka to jeden z ważniejszych prezentów w życiu naszej pociechy. Warto więc poświęcić trochę czasu, aby wybrać najbardziej właściwy model....

Rower górski, czyli MTB - z ang. mountain terrain bike, to popularny, dwukołowy przyjaciel miłośników aktywności ruchowej. Jak się okazuje wcale cena roweru...

Rowerek biegowy to idealna forma aktywności dla dziecka, które po wyjściu z wieku niemowlęcego staje się coraz bardziej ruchliwe. Warto jednak zgłębić temat,...

Jaki rower damski wybrać? Jeśli dopiero przymierzasz się do zakupu, wielość dostępnych opcji może przyprawić cię o ból głowy. Łatwo zagubić się w gąszczu ofert,...

Rower elektryczny to doskonała alternatywa dla klasycznych jednośladów, która zyskuje coraz większą popularność. Napęd elektryczny pomaga w jeździe, dzięki...

Rower to nie tylko ekologiczny środek transportu, ale także sposób na aktywność fizyczną na świeżym powietrzu. Na rowerze można jeździć do pracy, na spotkania...

Trening w domu cieszy się bardzo dużą popularnością bez względu na warunki atmosferyczne panujące na zewnątrz. Jest to łatwa forma aktywności fizycznej, która...

Jaki sprzęt fitness można kupić do domu? Jeśli masz odpowiednią ilość miejsca, możesz zaopatrzyć się w rowerek, bieżnię oraz stepper. Sprzęt fitness urozmaici...

Lubisz ćwiczyć w domu? Zastanawiasz się, jak urządzić domową siłownię? Jest wiele produktów, które świetnie sprawdzają się do treningu fizycznego w zaciszu...

Gadżety dla sportowców to praktyczne akcesoria, które przydają się podczas różnego rodzaju treningu. Większość osób nie wyobraża sobie bez nich aktywności...

Śledzimy facebookowy profil Akademii NFZ. Jakie pojawiły się informacje o zdrowiu? Sprawdź najnowsze materiały na temat zdrowego stylu życia, ćwiczeń, diet czy...

Nordic walking w woj. małopolskim można trenować w wielu miejscach. Jednak zachęcamy do wybrania ścieżek, które zostały sprawdzone przez innych mieszkańców....

W woj. małopolskim nie brakuje tras spacerowych. Zebraliśmy dla Was 10 sugestii. Możecie namówić znajomych i wspólnie poznawać uroki naszego regionu. Wspólnie z...

Chcesz odwiedzić najsłynniejsze muzea świata? Możesz zrobić to zupełnie za darmo i bez wychodzenia z domu. Wirtualny spacer umożliwi ci zajrzenie do miejsc, do...