Jazda na rowerze

Popularność rowerów wśród Polaków z roku na rok rośnie. Obecnie ponad 70 proc. Polaków jeździ na rowerze, a co czwarty rowerzysta korzysta z jednośladu przez...

Elektromobilność to zielona alternatywa dla transportu drogowego, która zyskuje coraz więcej zwolenników w całej Europie. Jak szacują eksperci liczba rowerów...

Ładna pogoda zachęciła krakowian do wyjścia z domu. Mimo obostrzeń, związanych z pandemią koronawirusa, popularne miejsca zaroiły się od rowerzystów,...

- Każdy z nas potrzebuje aktywności fizycznej, jeśli nie ma przeciwwskazań medycznych. Zachęcam do niej, bo to jedyne, co nam obecnie zostaje - mówi nam prof....

To była pierwsza niedziela po zniesieniu restrykcji rządowych ograniczających wstęp do parków i lasów w związku z pandemią koronawirusa. Krakowianie mogli wyjść...

Moda na zdrowy i aktywny tryb życia dotarła i do naszego kraju. Na ulicach można zauważyć coraz więcej rowerzystów, rolkarzy, biegaczy i osób na hulajnogach,...

Słońce, ciepło, bezchmurne niebo – to w teorii bardzo korzystne warunki do rowerowych przejażdżek. Faktycznie takie będą, jeśli właściwie się przygotujemy i...

Już 30 minut umiarkowanej aktywności fizycznej dziennie może pomóc nam w walce z chorobami serca i uchronić przed zawałem

Policja powinna pomagać, a nie wtykać w ręce półprzytomnej osobie mandat - denerwuje się Artur Mazur. Jego córka Kasia wywróciła się na rowerze, doznała urazu...

W środę, 25 maja na dziedzińcu Politechniki Krakowskiej (ul. Warszawska 24) odbędzie się happening rowerowy pod hasłem "Rowerem przez świat", promujący jazdę na...

Szukasz inspiracji na trasę rowerową w woj. małopolskim? Podpowiadamy, gdzie warto się wybrać. Proponujemy 10 ciekawych tras. Mają różne stopnie trudności czy...

Wiosna to idealny czas na zakup roweru, a w 2025 roku na rynku nie brakuje ciekawych modeli dostosowanych do różnych potrzeb. Wybór nie jest prosty – rowery...

Zarząd Zieleni Miejskiej w Krakowie przymierza się do poszerzenia wschodniej plaży nad Zalewem Bagry. Radni z Dzielnicy XIII Podgórze podjęli jednak uchwałę z...

Zegarki sportowe dla biegaczy monitorują stan zdrowia i śledzą postępy w planie treningowym. Mogą przyczynić się do lepszych efektów ćwiczeń, a przy tym...

Jak zmienić swój wygląd? Nie trzeba wcale ogromnych pieniędzy i operacji plastycznych. Wystarczy dobry makijaż, by zmienić się nie do poznania i wypięknieć. A...

Smartwatche stały się nieodłącznym elementem aktywnego stylu życia. Pomagają w monitorowaniu treningów, analizie postępów i dbaniu o zdrowie. Wybór...

Poszukiwania mieszkań do wynajęcia do często droga przez mękę. Łatwo nie będzie, do tego zadania potrzebne są stalowe nerwy. Przeraża często nie tylko kwota,...

Czy regularna aktywność fizyczna może poprawić pamięć i koncentrację? Sprawdźmy to razem! Akademia Kultury Fizycznej organizuje od czerwca do września 2025...

Pięć kąpielisk znalazło się na liście akwenów, które mają zostać udostępnione przez miasto w okresie letnim. Wśród nich znalazło się jedno miejsce, które...

Wiosna to wyjątkowy okres w ciągu roku. Przyroda inspiruje do zmian. To idealna pora na nowości w życiu. Podpowiadamy, co możesz dla siebie zrobić - nie tylko...

Wybór rowerka dla dziecka to zadanie, które wymaga uwagi na każdy detal. Rower nie tylko musi być lekki i bezpieczny, ale także odpowiednio dopasowany do wieku...

Choć było jasne, że to tylko kwestia czasu, każdy miał nadzieję, że ten dzień nie nadejdzie. 5 lat temu, 4 marca 2020 roku, w Polsce potwierdzono jednak...