Lunch

Lunch w słoiku to świetna przekąska, którą można przygotować w mniej niż 30 minut. Najczęściej danie opiera się na ugotowanych kaszach, ryżu lub sałatce z...

Co przygotować dziecku na drugie śniadanie? To pytanie zadaje sobie wielu rodziców. Ale nie tylko. Nierzadko zastanawiamy się co zabrać do pracy, aby w czasie...

Sałatka jako główny posiłek? Bez mięsa i ziemniaków? Wielu z nas nie przekonuje taka propozycja. Sałatki często postrzegamy bowiem jako nudne i mało sycące...

Dochodzi godzina 11 a Wy jesteście w pracy i głód daje znać o sobie? Podpowiadamy co zdrowego, smacznego i pożywnego można przygotować na drugie śniadanie....

Jeśli bułka z szynką i serem to szczyt twoich kulinarnych możliwości, koniecznie zapoznaj się z naszymi pomysłami na pyszne kanapki!

Nigiri, sashimi i uramaki zagościły w biurach i domach Polaków, ciesząc się coraz większym uznaniem. Mężczyźni zamawiają sushi chętniej od kobiet, największą...

Przepis na kuskus z pomidorami, papryką i cukinią.

Przepis na makaronowy lunchbox.

Posiłek zjedzony w okolicach południa to według ostatnich badań sposób na zwiększenie efektywności w pracy. I to nawet o 20 proc.!

Nadmierne wychłodzenie organizmu zagraża nam nawet wtedy, gdy nie ma siarczystych mrozów. Na zjawisko i objawy hipotermii trzeba być wyczulonym zarówno u...

Najnowsze badania pokazują, z jakim powszechnym problemem muszą mierzyć się młodzi ludzie z pokolenia Z, a więc osoby w wieku mniej więc od 13 do 28 roku życia....

16-miesięczna Olivia Schijf może znowu przebywać ze swoimi rodzicami, którzy uciekli wraz z nią z Holandii do Polski. Tak zdecydował Sąd Rejonowy w Myślenicach....

Przy rejestracji firmy konieczne jest założenie konta na platformie internetowej PUE ZUS. Nowy przedsiębiorca ma na to 14 dni od dnia rozpoczęcia prowadzenia...

Pluszowy miś. Nieodłączny towarzysz dziecięcych zabaw. Powiernik i pocieszyciel najmłodszych obchodzi swoje symboliczne urodziny w listopadzie. Światowy Dzień...

Pluszowy miś to symbol dzieciństwa i bezpieczeństwa. Wydaje się, że towarzyszy nam od zawsze. Jednak jego historia jest zdecydowanie krótsza niż mogłoby się...

Jesteście fanami Wiedźmina? Więc nowa książka w uniwersum to może być coś właśnie dla was. W dodatku premiera już dziś, ale publikacja może wielu zadziwić,...

Szukasz pomysłu na błyskawiczną przekąskę na Wielkanoc lub inną specjalną okazję? Proponuję roladki z tortilli z łososiem. Są rewelacyjne w smaku, a do tego...

Nie potrafimy ze sobą rozmawiać. Tak wynika z badań kampanii „Dom zaczyna się od serca” przeprowadzonej wśród dzieci i młodzieży. Jak zauważają ankietowani...

Zakończenie pandemii i powrót do szkoły nie wpłynęły na poprawę stanu psychicznego polskich uczniów. 21 proc. młodzieży uważa, że nie ma żadnych powodów do...

Zaczął się czas wybierania prezentów świątecznych. Przy zakupie zabawek dla dzieci trzeba jednak bardzo uważać. Jak wynika z najnowszego raportu, coraz więcej z...

Kiedy zmienić opony letnie na zimowe? Jak się okazuje - jeździmy głównie na oponach dwu- lub trzyletnich. Deklarujemy, że wymieniamy je, np. teraz. Mimo to...

Poranki bywają trudne, a zdrowe i pełnowartościowe śniadanie, które w dodatku jest smaczne, może je umilić. Jak zrobić pyszne i odżywcze śniadanie w kilka...