
Lunch w słoiku do szkoły, pracy i piknik ze znajomymi. Wypróbuj 11 przepisów
Lunch w słoiku to świetna przekąska, którą można przygotować w mniej niż 30 minut. Najczęściej danie opiera się na ugotowanych kaszach, ryżu lub sałatce z...

Co na drugie śniadanie? Lunchbox do szkoły. 12 najlepszych przepisów
Co przygotować dziecku na drugie śniadanie? To pytanie zadaje sobie wielu rodziców. Ale nie tylko. Nierzadko zastanawiamy się co zabrać do pracy, aby w czasie...
![Pomysł na lunch. Lekkie sałatki do pracy [PRZEPISY]](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/b5/0b/5c4eeb7185f9c_o_xsmall.jpg)
Pomysł na lunch. Lekkie sałatki do pracy
Sałatka jako główny posiłek? Bez mięsa i ziemniaków? Wielu z nas nie przekonuje taka propozycja. Sałatki często postrzegamy bowiem jako nudne i mało sycące...

TOP 10 pomysłów na smaczny i zdrowy lunch w pracy
Dochodzi godzina 11 a Wy jesteście w pracy i głód daje znać o sobie? Podpowiadamy co zdrowego, smacznego i pożywnego można przygotować na drugie śniadanie....

6 pomysłów na smaczne kanapki
Jeśli bułka z szynką i serem to szczyt twoich kulinarnych możliwości, koniecznie zapoznaj się z naszymi pomysłami na pyszne kanapki!

Sushi pomimo wysokiej ceny jest zamawaiane coraz częściej
Nigiri, sashimi i uramaki zagościły w biurach i domach Polaków, ciesząc się coraz większym uznaniem. Mężczyźni zamawiają sushi chętniej od kobiet, największą...
![Kuskus z pomidorami, papryką i cukinią [PRZEPIS]](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/44/e1/59db6671728cb_o_xsmall.jpg)
Kuskus z pomidorami, papryką i cukinią [PRZEPIS]
Przepis na kuskus z pomidorami, papryką i cukinią.
![Makaronowy lunchbox [PRZEPIS]](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/0d/4b/59db5b54202e0_o_xsmall.jpg)
Makaronowy lunchbox [PRZEPIS]
Przepis na makaronowy lunchbox.

Drugie śniadanie i będziesz lepiej pracować
Posiłek zjedzony w okolicach południa to według ostatnich badań sposób na zwiększenie efektywności w pracy. I to nawet o 20 proc.!

Wychłodzenie może skończyć się śmiercią. Objawy powinien znać każdy
Nadmierne wychłodzenie organizmu zagraża nam nawet wtedy, gdy nie ma siarczystych mrozów. Na zjawisko i objawy hipotermii trzeba być wyczulonym zarówno u...

Alarmujące wyniki badań. Nastolatki mierzą się z poważnym problemem
Najnowsze badania pokazują, z jakim powszechnym problemem muszą mierzyć się młodzi ludzie z pokolenia Z, a więc osoby w wieku mniej więc od 13 do 28 roku życia....

TYLKO U NAS
Przełom ws holenderskiej rodziny: Mała Olivia może wrócić do rodziców
16-miesięczna Olivia Schijf może znowu przebywać ze swoimi rodzicami, którzy uciekli wraz z nią z Holandii do Polski. Tak zdecydował Sąd Rejonowy w Myślenicach....

Te osoby muszą założyć konto na PUE ZUS. Jest tylko 14 dni
Przy rejestracji firmy konieczne jest założenie konta na platformie internetowej PUE ZUS. Nowy przedsiębiorca ma na to 14 dni od dnia rozpoczęcia prowadzenia...

Dzień Pluszowego Misia. Jaka jest historia pluszowego niedźwiadka?
Pluszowy miś. Nieodłączny towarzysz dziecięcych zabaw. Powiernik i pocieszyciel najmłodszych obchodzi swoje symboliczne urodziny w listopadzie. Światowy Dzień...

Światowy Dzień Pluszowego Misia. Kiedy go obchodzimy i skąd się wziął?
Pluszowy miś to symbol dzieciństwa i bezpieczeństwa. Wydaje się, że towarzyszy nam od zawsze. Jednak jego historia jest zdecydowanie krótsza niż mogłoby się...

Potrawy ze świata Wiedźmina na twoim stole - książka dostępna od dziś
Jesteście fanami Wiedźmina? Więc nowa książka w uniwersum to może być coś właśnie dla was. W dodatku premiera już dziś, ale publikacja może wielu zadziwić,...

Smakowite roladki z tortilli. Przepis na przekąskę z łososiem w 15 minut
Szukasz pomysłu na błyskawiczną przekąskę na Wielkanoc lub inną specjalną okazję? Proponuję roladki z tortilli z łososiem. Są rewelacyjne w smaku, a do tego...

Samobójstwa, przemoc, hejt to wynik kryzysu komunikacji w rodzinie. Jak mu zaradzić?
Nie potrafimy ze sobą rozmawiać. Tak wynika z badań kampanii „Dom zaczyna się od serca” przeprowadzonej wśród dzieci i młodzieży. Jak zauważają ankietowani...

Jak koniec pandemii i powrót do szkoły wpłynęły na stan psychiczny dzieci?
Zakończenie pandemii i powrót do szkoły nie wpłynęły na poprawę stanu psychicznego polskich uczniów. 21 proc. młodzieży uważa, że nie ma żadnych powodów do...

Szpiegujące zabawki zagrożeniem dla dzieci. Nowy raport ostrzega rodziców
Zaczął się czas wybierania prezentów świątecznych. Przy zakupie zabawek dla dzieci trzeba jednak bardzo uważać. Jak wynika z najnowszego raportu, coraz więcej z...

Opony letnie na zimowe - deklarujemy wymianę, ale nie wiemy kiedy je zmieniać
Kiedy zmienić opony letnie na zimowe? Jak się okazuje - jeździmy głównie na oponach dwu- lub trzyletnich. Deklarujemy, że wymieniamy je, np. teraz. Mimo to...

8 pomysłów na proste, pyszne i zdrowe śniadanie z „niczego”
Poranki bywają trudne, a zdrowe i pełnowartościowe śniadanie, które w dodatku jest smaczne, może je umilić. Jak zrobić pyszne i odżywcze śniadanie w kilka...