Drugie śniadanie

Lunch do pracy lub szkoły wcale nie musi być nudny i przewidywalny! Dzięki sezonowym owocom i warzywom możesz stworzyć zdrowe, smaczne, a zarazem proste w...

Drugie śniadanie i lunch do pracy to nie lada wyzwanie. Dobrym pomysłem może okazać się japońskie bento. Dowiedz się, czym dokładnie jest i dlaczego bento...

Drugie śniadanie nie musi być nudą. Nie poddajemy się. Przekąski na drugie śniadanie dodadzą dzieciom energii i urozmaicą szkolne życie. Zobaczcie nasze...

Przepis na domowy batonik musli.

Codziennie od poniedziałku do piątku o 9.30 Kraków Miasto Literatury UNESCO zaprasza do wspólnego spędzenia czasu przy bajce czytanej przez znane postaci...

Dochodzi godzina 11 a Wy jesteście w pracy i głód daje znać o sobie? Podpowiadamy co zdrowego, smacznego i pożywnego można przygotować na drugie śniadanie....

Zaczęła się szkoła! Warto pomyśleć nad tym, co mały uczeń będzie brał ze sobą do jedzenia.

Drugie śniadanie dla dziecka. Lada moment rozbrzmią szkolne dzwonki, a wraz z nimi powróci obowiązek pakowania dzieciom drugiego śniadania. Dla niejednego...

Agnieszka Mielczarek, dietetyczka, ambasadorka akcji „Jedz Jak Mistrz” podpowiada, co przygotować dzieciom na drugie śniadanie do szkoły.

Aż 65 proc. dzieci wybrzydza podczas jedzenia!Jak więc radzić sobie z małym niejadkiem i gdzie szukać fachowej wiedzy o zdrowym odżywianiu, gdy w grę wchodzi...

Regularność to podstawowa zasada żywienia kilkulatków - ich jadłospis powinien obejmować 5 posiłków w ciągu dnia. Przygotowanie zbilansowanego posiłku, który...

Zdarza Wam się złapać o poranku drożdżówkę, która daje Wam chwilowy skok energii, ale nie odżywia? Na Instagramie jest mnóstwo pięknych kolorowych zdjęć, które...

Płatki jaglane z rodzynkami i orzechami.

Przepis na jaglany budyń truskawkowy z kruszonką kukurydzianą.

Posiłek zjedzony w okolicach południa to według ostatnich badań sposób na zwiększenie efektywności w pracy. I to nawet o 20 proc.!

Disney On Ice powraca w wielkim stylu! Już tej wiosny widzowie w Krakowie i Warszawie będą mieli okazję zanurzyć się w niezapomnianą, lodową opowieść pełną...

Jak zatem zaplanować świąteczne menu dla malucha, aby było ono smaczne i bezpieczne? Święta Bożego Narodzenia to wyjątkowy czas, któremu towarzyszy magiczna...

Chcesz nauczyć swoje dziecko wrażliwości na potrzeby innych i zrozumienia emocji? Książeczki dla najmłodszych mogą być doskonałym narzędziem do rozwijania...

Wraz z powrotem do szkół i na uczelnie wrócił dobrze znany dylemat – co przygotować na drugie śniadanie, żeby nie była to codziennie nudna kanapka? Wystarczy...

Drugie śniadanie w szkole to kluczowa kwestia. W przerwie między lekcjami dziecko musi odżywić swój mózg, aby dostarczyć mu energii do dalszej nauki. Z tego...

W letnie, gorące dni sprawdź, jaki będzie najlepszy obiad na upały. Przedstawiamy propozycje tego, co jeść, gdy jest gorąco. Pamiętaj, że posiłki powinny być...

Sałatka jako główny posiłek? Bez mięsa i ziemniaków? Wielu z nas nie przekonuje taka propozycja. Sałatki często postrzegamy bowiem jako nudne i mało sycące...