Kanapki do szkoły

Drugie śniadanie nie musi być nudą. Nie poddajemy się. Przekąski na drugie śniadanie dodadzą dzieciom energii i urozmaicą szkolne życie. Zobaczcie nasze...

Kanapka to doskonały pomysł na szybki posiłek o każdej porze dnia. Plasterki soczystych warzyw, aromatycznych wędlin i rozpływających się w ustach serów, ukryte...

Może być ozdobą garden party albo karnawałowego przyjęcia. Spotkamy ją w uczniowskim plecaku i w wykwintnej restauracji. Cóż to za przekąska? Oczywiście:...

Świat kocha kanapki! Bez względu na kontynent, kraj, region – ludzie na całej ziemi uwielbiają pieczywo z dodatkami, choć oczywiście charakter kanapek różni się...

Lunch do pracy lub szkoły wcale nie musi być nudny i przewidywalny! Dzięki sezonowym owocom i warzywom możesz stworzyć zdrowe, smaczne, a zarazem proste w...

Drugie śniadanie i lunch do pracy to nie lada wyzwanie. Dobrym pomysłem może okazać się japońskie bento. Dowiedz się, czym dokładnie jest i dlaczego bento...

Wraz z powrotem do szkół i na uczelnie wrócił dobrze znany dylemat – co przygotować na drugie śniadanie, żeby nie była to codziennie nudna kanapka? Wystarczy...

E-book „Kuchenne Inspiracje z NFZ - Jesień” to propozycja dla każdego, kto szuka inspiracji na zdrowe i smaczne menu. Zebrane w nim zostały proste przepisy,...

Przepis na domowy batonik musli.

Domowe sposoby na poprawienie odporności. Zima trwa w najlepsze i choć na dobre nie dała nam się jeszcze we znaki, najwyższa pora zatroszczyć się o stan swojego...

Kulki kokosowe z bananów i kaszy jaglanej - przepis.

Kolacja wigilijna – na pozór bardzo zdrowa, bo jarska, pełna warzyw i ziaren. Ale trzeba pamiętać, że jest to biesiada z dwunastu dań, które w większości nie...

Pożywienie... bez niego nie żyjemy, ale nie wszystko w nim niesie życie. Istnieją produkty, których skład daleki jest od idealnego. We współczesnym świecie, w...

Codziennie od poniedziałku do piątku o 9.30 Kraków Miasto Literatury UNESCO zaprasza do wspólnego spędzenia czasu przy bajce czytanej przez znane postaci...

Zdrowsze cukry, nowe rodzaje mąki, jeszcze mniej mięsa! Oto główne trendy w odżywianiu. Nadal będziemy stawiać na pierwszym miejscu własne zdrowie. To jednak...

Dochodzi godzina 11 a Wy jesteście w pracy i głód daje znać o sobie? Podpowiadamy co zdrowego, smacznego i pożywnego można przygotować na drugie śniadanie....

Zaczęła się szkoła! Warto pomyśleć nad tym, co mały uczeń będzie brał ze sobą do jedzenia.

Drugie śniadanie dla dziecka. Lada moment rozbrzmią szkolne dzwonki, a wraz z nimi powróci obowiązek pakowania dzieciom drugiego śniadania. Dla niejednego...

We Włoszech ludzie jedzą w sposób spontaniczny, nawet w luksusowych restauracjach. Panie rzucają tam futra na podłogę, jedzą palcami, ludzie opychają się,...

Kuchnia południowoamerykańska, kobieca gastro rewolucja, renesans herbaty i ziołowych naparów oraz zdrowe, odpowiedzialne gotowanie - oto najważniejsze trendy...

Agnieszka Mielczarek, dietetyczka, ambasadorka akcji „Jedz Jak Mistrz” podpowiada, co przygotować dzieciom na drugie śniadanie do szkoły.

57,3 procent Polaków uważa, że najważniejszą z zasad zdrowego odżywiania jest jedzenie świeżych owoców i warzyw. Czy to prawda?