Koniec z jedzeniem „jako tako”! Postaw na japońskie bento
Drugie śniadanie i lunch do pracy to nie lada wyzwanie. Dobrym pomysłem może okazać się japońskie bento. Dowiedz się, czym dokładnie jest i dlaczego bento...
Bento – japoński sposób na szybki lunch
W Polsce coraz popularniejsze stają się bento – lunche prosto z Japonii. Charakteryzują się różnorodnymi posiłkami o niewielkich porcjach, zapakowanymi w...
Odczaruj kanapki! Proste pomysły na zdrowe drugie śniadanie do szkoły. Podpowiedzi
Drugie śniadanie nie musi być nudą. Nie poddajemy się. Przekąski na drugie śniadanie dodadzą dzieciom energii i urozmaicą szkolne życie. Zobaczcie nasze...
Zdrowe drugie śniadanie dla ucznia. Co przygotować?
Każdy rodzic chce, by jego dziecko miało dobre wyniki w szkole, prawidłowo się rozwijało i było zdrowe. Aby pomóc mu w tym również poza domem, warto zapewnić mu...
Paulo Bento trenerem polskich piłkarzy? Poznajcie jego ukochane kobiety
Paulo Bento zostanie nowym selekcjonerem reprezentacji Polski - podał w czwartek 19 stycznia TVP Sport. Prezes PZPN Cezary Kulesza w rozmowie z Interią nie...
Pomysł na lunch. Lekkie sałatki do pracy
Sałatka jako główny posiłek? Bez mięsa i ziemniaków? Wielu z nas nie przekonuje taka propozycja. Sałatki często postrzegamy bowiem jako nudne i mało sycące...
Smutne jedzenie w pracy. Śmierdząca ryba i breja z ryżu
Okazuje się, że posiłki jedzone w pracy mogą być powodem do żartów. Wiele z nich nie wygląda apetycznie. W szczególności, gdy jesteśmy zawaleni robotą, mamy...
Domowy batonik musli
Przepis na domowy batonik musli.
Michał Rusinek i inni czytają dzieciom bajki w internecie
Codziennie od poniedziałku do piątku o 9.30 Kraków Miasto Literatury UNESCO zaprasza do wspólnego spędzenia czasu przy bajce czytanej przez znane postaci...
TOP 10 pomysłów na smaczny i zdrowy lunch w pracy
Dochodzi godzina 11 a Wy jesteście w pracy i głód daje znać o sobie? Podpowiadamy co zdrowego, smacznego i pożywnego można przygotować na drugie śniadanie....
Pomysły na zdrowe drugie śniadanie dla uczniów [PRZEPISY]
Zaczęła się szkoła! Warto pomyśleć nad tym, co mały uczeń będzie brał ze sobą do jedzenia.
Drugie śniadanie dla dziecka. Poznaj 5 sposobów na ciekawe i pożywne przekąski [PORADNIK]
Drugie śniadanie dla dziecka. Lada moment rozbrzmią szkolne dzwonki, a wraz z nimi powróci obowiązek pakowania dzieciom drugiego śniadania. Dla niejednego...
Zdrowe pomysły na szkolny lunch: warzywno-jajeczne muffinki [PRZEPIS]
Agnieszka Mielczarek, dietetyczka, ambasadorka akcji „Jedz Jak Mistrz” podpowiada, co przygotować dzieciom na drugie śniadanie do szkoły.
Drugie śniadanie w szkole to nie zawsze zdrowe dania. Jak to zmienić? [PORADNIK, PRZEPIS]
Aż 65 proc. dzieci wybrzydza podczas jedzenia!Jak więc radzić sobie z małym niejadkiem i gdzie szukać fachowej wiedzy o zdrowym odżywianiu, gdy w grę wchodzi...
Drugie śniadanie dla dziecka. Jak przygotować zdrowe i atrakcyjne posiłki?
Regularność to podstawowa zasada żywienia kilkulatków - ich jadłospis powinien obejmować 5 posiłków w ciągu dnia. Przygotowanie zbilansowanego posiłku, który...
Co jeść w pracy? Inspiracje z Instagrama [galeria]
Zdarza Wam się złapać o poranku drożdżówkę, która daje Wam chwilowy skok energii, ale nie odżywia? Na Instagramie jest mnóstwo pięknych kolorowych zdjęć, które...
Płatki jaglane z rodzynkami i orzechami
Płatki jaglane z rodzynkami i orzechami.
Jaglany budyń truskawkowy z kruszonką kukurydzianą [PRZEPIS]
Przepis na jaglany budyń truskawkowy z kruszonką kukurydzianą.
Drugie śniadanie i będziesz lepiej pracować
Posiłek zjedzony w okolicach południa to według ostatnich badań sposób na zwiększenie efektywności w pracy. I to nawet o 20 proc.!