Styl życia i Wypoczynek

Polscy uczniowie nie potrafią zeskoczyć ze schodów, biegać ani rzucać. Boją się ruszać. Najnowszy raport Akademii Wychowania Fizycznego Józefa Piłsudskiego w...

50 lat temu, 21 lipca 1973 r., Polacy po raz pierwszy mieli „wolną sobotę”. Miał to być symbol sukcesu rządów Edwarda Gierka. - Jednak władze starały się...

Handel detaliczny w Polsce przeszedł transformację, która zmieniła zachowania zakupowe Polaków, a także krajobraz miast i miasteczek. Jeszcze 20-30 lat temu...

Była to niedziela, 2 maja 1915 r. Wstawał ciepły i słoneczny dzień. Poranek, który powitał huraganowy ogień artylerii – a po nim bitwa, która miała odsunąć...

Pobyt w sanatorium to nie to samo, co picie wody mineralnej w domu. W czasach PRL wyjazdy do sanatorium cieszyły się dużą popularnością. Wtedy łatwiej było...

Kawa to bardzo popularny napój. Wiele osób właśnie od wypicia kawy zaczyna swój dzień. Mocne espresso, aromatyczne americano czy mleczne cappuccino - kawowy...

Tornistry, szkolne stołówki, mleko z kożuchami, klucz na szyi, rajtuzy na nogach, gra w klasy, karuzele, wata cukrowa, ciepłe lody, oranżada w woreczku,...

Zdaniem ekspertów istnieją pewne produkty spożywcze, które prowadzą do największej i najszybszej utraty wagi. Lekarze i dietetycy zgadzają się, że niezawodna...

Chcielibyście, aby butelka mleka na śniadanie czekała przed drzwiami? Tak kiedyś było. Mleko było roznoszone wczesnym rankiem wprost przed drzwi. Roznosiciele...

Kraków z lat 90. był miastem zupełnie innym niż obecnie. Nie było galerii handlowych, biurowców, wielu osiedli, a okolice Dworca Głównego były miejscem...

Hasła propagandowe w Polskiej Rzeczypospolitej Ludowej (PRL) były tworzone przez różnych ludzi i grupy. Główną organizacją odpowiedzialną za tworzenie i...

Wielu turystów przybywając z różnych stron Polski do Energylandii przekonuje się, jak bogatą historię ma sam Zator. Jej ślady to dzisiaj można spotkać w mieście...

ORLEN buduje długoterminowe i partnerskie relacje, oparte na wzajemnym zaufaniu i wsparciu, niezależnie od bieżących wyników sportowych. – Ze sportowcami...

Zabieramy Was w sentymentalną podróż w czasie po miastach i miasteczkach Małopolski. Tak to kiedyś wyglądało. Malownicze ryneczki, krzywe ganki, pochylone...

Rząd chce przyjąć 120 projektów ustaw deregulacyjnych. Pierwszy pakiet rozwiązań ma być procedowany po wyborach prezydenckich.

Wiosna to idealny czas na zakup roweru, a w 2025 roku na rynku nie brakuje ciekawych modeli dostosowanych do różnych potrzeb. Wybór nie jest prosty – rowery...

Zarówno przedstawiciele pracodawców, jak i pracowników, mówią zgodnie, że firmy powinny podawać informację o wynagrodzeniu osobom ubiegającym się o pracę. To...

- Osoby, które mają pozytywne nastawienie do życia, zwykle potrafią lepiej poradzić sobie z gorszą formą fizyczną - podkreśla lekarz. O starzeniu się i...

Zegarki sportowe dla biegaczy monitorują stan zdrowia i śledzą postępy w planie treningowym. Mogą przyczynić się do lepszych efektów ćwiczeń, a przy tym...

Sok z buraka może w naszym organizmie zdziałać sporo dobrego. Chociaż jego smak nie każdemu może przypaść do gustu to dla jego drogocennych właściwości warto...

Smartwatche stały się nieodłącznym elementem aktywnego stylu życia. Pomagają w monitorowaniu treningów, analizie postępów i dbaniu o zdrowie. Wybór...