Zdrowe życie

Fosforany występują w żywności jako jej naturalne składniki, dodawane są także w procesach technologicznych.

Algi morskie mają szereg właściwości zdrowotnych, więc jeśli jeszcze nie włączyłeś ich do swojego jadłospisu, warto to zrobić! Radzi Nadzieja Szukała, dietetyk

W dzisiejszych czasach gabinety rehabilitacji i fizjoterapii zyskują nową, ważną rolę w procesie powrotu do zdrowia po urazie. Okazuje się, że sama wizyta u...

„Niebieski wieloryb": śmiertelna gra dla nastolatków? Wyzwania są modne wśród uczniów podstawówek i gimnazjów. Najnowszy trend to niestety Niebieski wieloryb....

Do pierwszego dnia wiosny pozostało już tylko kilka dni. Dlatego też warto się przygotować na objawy wiosennego przesilenia.

Warto zafundować naszemu mózgowi SPA - mówi w rozmowie z portalem GazetaWroclawska.pl profesor dr hab. n. med. Joanna Rymaszewska z Katedry i Kliniki...

Polska znalazła się w gronie krajów, w których bakterie wykazują szczególnie wysoką oporność na leczenie.

Fit zupy są ostatnio coraz modniejsze. Dzisiaj w programie „Od kuchni” szef kuchni Art Hotelu Grzegorz Pomietło prezentuje fit krem z pomidorów z rozgrzewającym...

Duńscy naukowcy opublikowali wyniki swoich badań w czasopiśmie branżowym „European Heart Journal”. Wynika z nich, że przyjmowanie ibuprofenu zwiększa ryzyko...

Jak wykonać domowy trening przy użyciu przedmiotów codziennego użytku? Trenerki Kasia i Dagmara pokazują, jak wzmocnić mięśnie ramion, brzucha i pośladków z...

Co jest ważne przy aktywności fizycznej i jak ją dozować, by nie zrobić sobie krzywdy - radzi Elżbieta Wojciechowska, instruktorka i mistrzyni świata.

Porady dietetyka, trenera fitness, a także degustacja zdrowych posiłków - to część z atrakcji przygotowanych na sobotę w hotelu Oriza w Gdowie.

Dlaczego i jak zarażamy się w szpitalu? Kto jest winny i czy w ogóle jesteśmy w stanie uniknąć zakażeń w placówkach szpitalnych? Sprawdzamy.

W trakcie ciąży kobiety powinny szczególnie zadbać o swoje zdrowie. Jakie badania są wówczas niezbędne?

72 proc. Polaków przyznaje się do zażywania suplementów diety, z czego prawie połowa (48 proc.) zażywa je regularnie, wynika z badania SW Research.

Jak na naszą sylwetkę wpływa brak witamin? Jakie składniki pomogą nam w walce z kilogramami? Podpowiada Konrad Gaca, ekspert od odchudzania.

Wiele osób z nas wiosną odczuwa problem ze spadkiem energii. Do tego często dochodzi obniżenie nastroju. Jak nie dać się wiosennej chandrze?

Brytyjski przedstawiciel ogromnej sieci handlowej przyznał wprost, że do Europy Środowej i Wschodniej wysyłane są produkty drugiej kategorii. Polscy...

Litera E - jak epilepsja. Nazywamy ją także padaczką. To choroba, która dotyczy setek tysięcy Polaków. Nie da się jej wyleczyć. Pacjenci cierpiący na epilepsję...

Jak szybko wrócić do formy po porodzie? Kilkoma poradami podzieliła się Aleksandra Rożnowska, trenerka fitness i fizjoterapeutka. W jaki sposób kobieta po...

Jan Mencwel ze Stowarzyszenia Miasto jest Nasze powiedział w "Dzień Dobry TVN" o reakcji na kontrowersyjną kampanię antysmogową. - W efekcie smogu każde dziecko...

Dieta pudełkowa jeszcze kilka lat temu stosowana była jedynie przez celebrytów. Jednak niedawno dotarła do korporacji i biur w dużych miastach w Polsce. Dieta...