zdrowie

Wraz z wiekiem zwalnia nasz metabolizm i borykamy się z wieloma zdrowotnymi problemami. Oto kilka prostych sposobów na długowieczność.

Czosnek nazywany jest naturalnym antybiotykiem i nie ma się czemu dziwić. Warzywo to zawiera szereg dobroczynnych składników, które korzystnie wpływają na nasz...

Chętnie jeździ na rowerze, pływa, a kilka razy w roku odwiedza sanatoria. Znana aktorka żyje aktywnie i zachęca do tego innych. Z aktorką Teresą Lipowską...

Czym jest tętno? Jakie powinno mieć wartości i jak je mierzyć? Co jeśli w czasie relaksu to tętno mamy podwyższone, co jeśli jest zbyt niskie i wreszcie jak...

Te produkty sprawdzą się w celu wzmocnienia ważnego mięśnia

Puszysta, ciepła i miękka kołdra i poduszka to gwarancja zdrowego i wygodnego snu, który jest nie tylko podstawową potrzebą, ale i czynnością, na której...

U około jednej trzeciej przypadków udar wywołuje zaburzenia w percepcji i w mowie w postaci afazji. Zaburzenie to drastycznie pogarsza spawność funkcjonalną i...

Znany wszystkim symptom nie zawsze oznacza chorobę. Często związany jest z oczyszczaniem dróg oddechowych. Można jednak w skuteczny sposób złagodzić go domowymi...

Wykorzystaj domowe sposoby, by załagodzić kaszel suchy i mokry

Sprawdź, co pomoże w chorobie. W naszej galerii zobaczysz produkty, które najlepiej sprawdzą się podczas walki z cukrzycą

Cukrzyca to podstępna choroba metaboliczna. Późno wykryta i źle leczona może doprowadzić do poważnych komplikacji zdrowotnych, a nawet do śmierci. Eksperci...

Te produkty sprawdzą się podczas gorszego samopoczucia. W naszej galerii sprawdzisz, co pomoże na kaca

Częste picie alkoholu nie służy nikomu. Trudno jednak wyobrazić sobie bez niego okazjonalne spotkania. Podpowiadamy, co zrobić w trakcie „dnia po”.

Emilia Krakowska, polska aktorka filmowa, teatralna i estradowa, mówi o swoim stylu życia. O tym, co daje jej siłę i zdrowie oraz dlaczego warto warto...

Picie alkoholu może mieć pozytywne skutki dla naszego organizmu.

Ruch jest bardzo ważny. Prezentujemy 25 zasad aktywności fizycznej, które warto poznać i stosować na co dzień.

Stretching dla osoby ćwiczącej jest niezbędnym elementem treningu, który pomaga w zapobieganiu kontuzji oraz stwarza optymalne warunki do rozwoju mięśni. Jak...

Co, w jakich proporcjach zjadać? Czego się wystrzegać w codziennej diecie?

O prawidłowej motywacji i woli zrzucenia zbędnych kilogramów, rozmawiamy z Joanną Wysogląd-Wolniak, lekarzem specjalistą psychiatrą, właścicielką Klinki...

GMO, czyli Genetycznie Modyfikowane Organizmy. W Polsce na sklepowych półkach możemy spotkać produkty zawierające genetycznie modyfikowaną soję czy kukurydzę.

Kasa Rolniczego Ubezpieczenia Społecznego podała miejsca i terminy, w jakich będzie przyjmować dzieci rolników na turnusy rehabilitacyjne w 2018 roku....

Zarówno kwasy omega-3, jak i omega-6 są potrzebne w diecie, jednak dbajmy o zachowanie prawidłowych proporcji pomiędzy tymi kwasami w naszej diecie.