Męczy cię alergia na roztocza? Rozwieś pościel i kołdrę na mrozie
Wietrzenie pościeli i kołder na mrozie to jedna z popularnych praktyk mających na celu odświeżenie sypialni. Czy jednak niska temperatura rzeczywiście działa na...
Kołdra lekka, miękka i oddychająca. Jak sobie pościelić, by się zdrowo, wygodnie wyspać?
Puszysta, ciepła i miękka kołdra i poduszka to gwarancja zdrowego i wygodnego snu, który jest nie tylko podstawową potrzebą, ale i czynnością, na której...
ROZMOWAWiek biologiczny bywa dużo niższy niż ten wynikający z numeru PESEL
- Osoby, które mają pozytywne nastawienie do życia, zwykle potrafią lepiej poradzić sobie z gorszą formą fizyczną - podkreśla lekarz. O starzeniu się i...
Sok z buraka - dlatego warto go pić. Działa jak magiczny napój
Sok z buraka może w naszym organizmie zdziałać sporo dobrego. Chociaż jego smak nie każdemu może przypaść do gustu to dla jego drogocennych właściwości warto...
Jaki kolor wpuścimy do sypialni? Poznaj najbardziej stylowe trendy w sezonie 2025
Jaki kolor wybrać, żeby było nie tylko pięknie, ale byśmy się w nim czuli dobrze? Podczas renowacji mieszkania czy budowie domu przychodzi moment, kiedy trzeba...
Zamroziło chodniki i drogi w Zakopane. Jest bardzo ślisko. Trzeba uważać
Uwaga na ślizgawkę w Zakopanem. Od rana szczególnie muszą uważać piesi. W nocy spadła temperatura, nieco sypnęło śniegiem i zrobiło się lodowisko....
W Tatrach metr śniegu. To nic w porównaniu z tym, co było 30 lat temu!
Na Kasprowym Wierchu 92 cm śniegu, w Dolinie Pięciu Stawów – 100 cm, na Hali Gąsienicowej – 36 cm. Obecnie Tatry wyglądają niczym w środku zimy. Na Kasprowym...
Kwiecień w Nowym Sączu i zima? Tak było w 2002 roku
Choć za oknami wiosna, to pierwszym dniom kwietnia nie zawsze towarzyszyło słońce i wysokie temperatury. Prawdziwość przysłowia „Kwiecień, plecień, bo...
Najlepsi lekarze pediatrzy w Małopolsce. TOP 24 medyków zdaniem pacjentów
TOP 24 polecanych pediatrów z Małopolski, wybranych przez pacjentów w prestiżowym plebiscycie medycznym Hipokrates Roku. Gdy pojawią się problemy ze zdrowiem,...
Infrastruktura zdrowotna i innowacje
Leszczyna na zdrowie! Leszczynowe "kotki" to nie tylko alergia
Kilka cieplejszych, słonecznych dni sprawiło, że na leszczynach pojawiły się charakterystyczne "kotki". Długie, pylące żółte "ogonki" bywają zmorą alergików,...
Zima nie powiedziała jeszcze ostatniego słowa. Ptaki mają problem
Opowieści o niechybnej śmierci zimy okazały się być mocno przesadzone. Pani Zima wróciła pod koniec swojego panowania i pokazała śnieżne zęby. Do astronomicznej...
Powrót zimy! W Zakopanem zrobiło się biało, a śnieg cały czas sypie. Co z tą wiosną?
Zakopanem znów zrobiło się białe. W mieście pod Giewontem sypie śnieg. W nocy spadło ok. 2-3 cm śniegu. Spadła także temperatura. W sobotę lepiej odpuścić sobie...
Półpasiec: choroba, która czai się w Twoim organizmie
Półpasiec jest chorobą zakaźną wywoływaną przez wirus ospy wietrzej i półpaśca. Jest to reaktywacja utajonego zakażenia tym wirusem, co oznacza, że może on...
„Uczniowie zmieniają cukrzycę”, czyli z profilaktyką od najmłodszych lat
Uczniowie zmieniają cukrzycę – edukacja globalnej inicjatywy Miasta dla zdrowia
Wróciła piękna pogoda do Zakopanego. Tak widać Tatry z Równi Krupowej
Rówień Krupowa w Zakopanem to jedno z tych miejsc, które oferują niezapomniane widoki na Tatry, a zimą, kiedy góry pokrywa śnieg, krajobraz staje się jeszcze...
Zimowe sporty dla każdego – jak zacząć przygodę z nartami, snowboardem i łyżwami?
Zima to doskonała okazja do spróbowania nowego sportu. Zimowe aktywności na świeżym powietrzu (i nie tylko) pozwolą zadbać o formę i dobre samopoczucie podczas...
W Kościelisku działa trasa biegowa na sztucznym śniegu. Zaplanowano wyjątkowe zawody
Przy stadionie biathlonowym w Kościelisku - Kirach powstała trasa narciarska na sztucznym śniegu. Naturalne opady zdążyły się już stopić. W niedzielę 16 lutego...
Na wiosnę bądź w zgodzie z naturą. Z korzyścią dla zdrowia!
Wiosna sprzyja zmianom. Warto więc rozważyć zmianę w codziennych nawykach. Ekologiczne podejście do życia znaczy z szacunkiem do naturalnych zasobów i...
Wyjątkowo słaba zima na Podhalu. Tak mało śniegu jeszcze nie było. Co z nartami?
Wszystko wskazuje na to, że tegoroczna zima będzie jedną z najmniej śnieżnych zim w ostatnich latach. Śniegu na Podhalu leży tylko na stokach narciarskich. A w...
Najlepsze zimowe ferie w życiu. Pamiętacie zimy w PRL?
Ferie zimowe w Małopolsce właśnie się rozpoczynają. Jak spędzało się zimowe ferie kilkadziesiąt lat temu? Na pewno odpadał problem ze śniegiem - było go aż w...