Nasza Loteria - pasek na kartach artykułów

Wyjątkowe śledzie na wigilijny stół. TOP 10 propozycji naszych Czytelników na efektowne śledzie na Boże Narodzenie 2023 [PRZEPISY]

opr. Magda Smoleń
Wyjątkowe śledzie na świąteczny stół.  Kliknijcie w galerię i zobaczcie przepisy naszych Czytelników. Kliknij w przycisk "zobacz galerię" i przesuwaj zdjęcia w prawo - naciśnij strzałkę lub przycisk NASTĘPNE
Wyjątkowe śledzie na świąteczny stół. Kliknijcie w galerię i zobaczcie przepisy naszych Czytelników. Kliknij w przycisk "zobacz galerię" i przesuwaj zdjęcia w prawo - naciśnij strzałkę lub przycisk NASTĘPNE Fot. Katarzyna Jaworek
Tatar ze śledzia, śledzie z rodzynkami, śledzie ze śliwkami, tartaletki z tatarem śledziowym... Śledzi nie może zabraknąć na wigilijnym czy bożonarodzeniowym stole. Zobaczcie przepisy na wyjątkowe, efektowne, a przede wszystkim pyszne śledzie na Boże Narodzenie 2023! Kliknijcie w galerię i zobaczcie przepisy naszych Czytelników. Kliknij w przycisk "zobacz galerię" i przesuwaj zdjęcia w prawo - naciśnij strzałkę lub przycisk NASTĘPNE. 

Wszystkim dobrze znany jest tradycyjny śledź w oleju, z cebulką, ale to ryba, którą można przyrządzić na wiele pysznych i oryginalnych sposobów.
Śledzie to jedne z najzdrowszych ryb, które są też przystępne cenowo. Ich tłuste mięso jest skarbnicą kwasów z grupy omega-3 wspomagających pamięć, koncentrację oraz odporność. Są też niezbędne do produkcji tzw. hormonów szczęścia, serotoniny i dopaminy. Tak, jedzenie śledzi uszczęśliwia! I to nawet w małych porcjach – dzienne zapotrzebowanie na kwasy omega-3 pokrywa w pełni zaledwie 4-cm kawałek tej ryby. Jej mięso dostarcza także mnóstwo dobrze przyswajalnego białka oraz potasu, fosforu, wapnia, jodu i wit. D3.

Śledzie dostępne są najczęściej w postaci płatów w solance albo oleju i po takie właśnie warto sięgać, aby przyrządzić wigilijne potrawy czy świąteczne przekąski. Najlepsze są grube i mięsiste, pozbawione skóry płaty a là matias – uwaga, lepiej unikać takich z zalewy z dodatkiem octu, ponieważ są nieprzyjemnie twarde. Płaty zwykle wymagają wymoczenia w wodzie lub mleku – jak długiego, to zależy już tylko od stopnia ich słoności i preferencji smakowych.

Efektowne śledzie na Wigilię i Boże Narodzenie 2023. Zobaczcie przepisy Czytelników Gazety Krakowskiej:

  • Śledzie w oleju z miodem i warzywami
  • Śledzie w przyprawach korzennych z sokiem z mandarynki i z karmelizowaną cebulą czerwoną
  • Wigilijne śledzie z gorczycą i majerankiem
  • Tartaletki z tatarem śledziowym z pomarańczą
  • Wigilijne śledzie z rodzynkami w pomidorach
  • Śledź po japońsku według Koła Gospodyń Wiejskich
  • Śledzie po tatarsku
  • Śledź faszerowany wędzonymi śliwkami
  • Śledzie inaczej niż klasycznie

Polecamy:

Prezenty na Święta: pomysły na upominki pod choinkę

Szukasz zabawek na prezenty pod choinkę dla najmłodszych? Sprawdź tutaj

Materiały promocyjne partnera

Sprzęt AGD w promocyjnych cenach na święta

Materiały promocyjne partnera

Moda damska w okazyjnych cenach na prezenty świąteczne

Materiały promocyjne partnera

Sprawdź inne pomysły na prezenty świąteczne

Materiały promocyjne partnera
emisja bez ograniczeń wiekowych
Wideo

Najlepsze babki na Wielkanoc

Dołącz do nas na Facebooku!

Publikujemy najciekawsze artykuły, wydarzenia i konkursy. Jesteśmy tam gdzie nasi czytelnicy!

Polub nas na Facebooku!

Dołącz do nas na X!

Codziennie informujemy o ciekawostkach i aktualnych wydarzeniach.

Obserwuj nas na X!

Kontakt z redakcją

Byłeś świadkiem ważnego zdarzenia? Widziałeś coś interesującego? Zrobiłeś ciekawe zdjęcie lub wideo?

Napisz do nas!
Wróć na gazetakrakowska.pl Gazeta Krakowska