Nasza Loteria SR - pasek na kartach artykułów

Zdrowe słodycze. Energetyczne batony owsiane z miodem i orzechami [PRZEPIS]

mad
Energetyczne batony owsiane z miodem i orzechami.
Energetyczne batony owsiane z miodem i orzechami.
Jak wprowadzić do swojej diety nieco słodyczy nie rezygnując ze zdrowej diety? Świetnym pomysłem na drugie śniadanie do szkoły lub pracy będą własnoręcznie wykonane batoniki!

Polecamy przepis na pyszne i pożywne przekąski, które przygotujemy na bazie miodu i płatków owsianych.

Składniki

  • 150 g płatków owsianych zwykłych (np. marki Halina)
  • 150 g mieszanki orzechów z żurawiną lub dowolnie innych orzechów i suszonych owoców
  • 100 g masła
  • 150 g miodu

Wykonanie:
Orzechy i suszone owoce posiekać na drobniejsze kawałki. Masło rozpuścić w rondelku z miodem tak aby składniki się połączyły.
W misce wymieszać orzechy z płatkami owsianymi i dodać rozpuszczone masło. Całość połączyć.
Małą blaszkę do pieczenia obłożyć papierem do pieczenia i przełożyć na nią masę na batony. Piekarnik ustawić na grzanie góra i dół bez termoobiegu i rozgrzać do 150 stopni. Masę piec przez około 25 minut.
Po wyciągnięciu zostawić do przestudzenia. Wyciąć batony.

Zobacz też: Przekąski. Chipsy niekoniecznie ziemniaczane – z czego przygotować chrupiące talarki?

Zobacz koniecznie: Domowe batoniki owsiano-morelowe bez cukru

emisja bez ograniczeń wiekowych
Wideo

Lody kawowe z kajmakiem

Dołącz do nas na Facebooku!

Publikujemy najciekawsze artykuły, wydarzenia i konkursy. Jesteśmy tam gdzie nasi czytelnicy!

Polub nas na Facebooku!

Dołącz do nas na X!

Codziennie informujemy o ciekawostkach i aktualnych wydarzeniach.

Obserwuj nas na X!

Kontakt z redakcją

Byłeś świadkiem ważnego zdarzenia? Widziałeś coś interesującego? Zrobiłeś ciekawe zdjęcie lub wideo?

Napisz do nas!

Polecane oferty

Materiały promocyjne partnera
Wróć na gazetakrakowska.pl Gazeta Krakowska