Małopolska zyskała nowe uzdrowisko. Tylicz czekał na to od lat
Tylicz w końcu stał się częścią krynickiego uzdrowiska. Oznacza to, że w Małopolsce mamy kolejne miejsce, które dzięki swoim atrakcjom i naturalnym zasobom może...
Tutaj cud narodzin zdarza się każdego dnia. Historie z oddziału ginekologii
Katarzyna Węgrzyńska w oddziale ginekologii i położnictwa gorlickiego szpitala pracuje już 41 lat. Pod czujnym i fachowym okiem oddziałowej na świat przychodzi...
Tych potraw wigilijnych powinny unikać kobiety w ciąży
Święta Bożego Narodzenia to szczególny czas, zwłaszcza dla kobiet ciężarnych. Potrawy wigilijne kuszą swym zapachem i wyglądem, niestety zjedzenie ich w...
Zdrowe jadalne upominki. Domowe przetwory, nalewki, pierniczki i soki
Prezent na święta przygotowany własnoręcznie to najlepszy upominek, jaki możemy wręczyć bliskim. Włożona w nie praca i serce są nie do przecenienia. Może być to...
Dobre nawyki dla pięknej sylwetki. Jak nie zwariować od odchudzania?
Zastanawiasz się, co zrobić, aby zadbać o swoją figurę po świętach? Zależy ci na zdrowiu i ładnym wyglądzie? Poznaj proste zasady, których przestrzeganie jest...
Wzrasta liczba chorych na grypę, a wirus coraz częściej atakuje dzieci
Grypa to wbrew pozorom bardzo groźna choroba zakaźna, którą łatwo jest się zarazić. Nieleczona może prowadzić do poważnych powikłań, w tym zapalenia płuc i...
Dorsz, śledź czy panga? Sprawdź, jakie ryby warto kupować co dzień i na święta
Mięso ryb to źródło cennego białka i kwasów tłuszczowych omega-3. Ryby są także źródłem selenu i jodu, które wspomagają prawidłowe funkcjonowanie tarczycy....
Święta na diecie? Sprawdź proste przepisy na zdrowsze wersje tradycyjnych potraw
Tradycyjne potrawy wigilijne i świąteczne zawierają znaczne ilości tłuszczu oraz cukru, przez co są wysokokaloryczne i ciężkostrawne. Nadmierne spożycie takich...
Walka ze smogiem w Krakowie. Na czym strażnicy przyłapują mieszkańców
Strażnicy miejscy każdego dnia kontrolują nieruchomości i posesje prywatne zwracając uwagę na czystość i prawidłową gospodarkę odpadami. Sprawdzają również...
Jak być asertywną podczas świąt? Psycholog radzi, jak reagować na kłopotliwe pytania
Święta to dla wielu osób trudny okres, a spotkania z rodziną często stanowią dla nas źródło dodatkowego stresu. Dzieje się tak m.in. dlatego, że naszym bliskim...
Zbierają na leczenie Oliwiera Komana z Wadowic. Chłopczyk choruje na SMA
Oliwierek Koman z Wadowic choruje na SMA i pilnie potrzebuje kosztownej terapii genowej, wartej 10 mln zł.
Grypa czy COVID-19? Sprawdź, jak odróżnić objawy obu chorób
Rozpoczął się sezon grypowy i niestety potwierdzają się zapowiedzi ekspertów – mamy wyjątkowo dużo zachorowań na grypę. Szczególnie zagrożone są dzieci. To...
Konkurs na dyrektora szpitala im. Żeromskiego został odwołany
Pod koniec listopada br. na stronie magistratu został ogłoszony konkurs na stanowisko kierownika Szpitala Specjalistycznego im. Stefana Żeromskiego SPZOZ w...
Produkty, które nasilają ból gardła. Sprawdź, czego lepiej unikać
Ból gardła, drapanie lub pieczenie nie muszą od razu oznaczać choroby, a mogą być skutkiem przewiania, narażenia na smog lub podrażnienia przez różnego rodzaju...
Co się dzieje z organizmem, gdy regularnie sięgasz po buraki i barszcz czerwony?
Często sięgasz po buraki, sok lub syrop buraczany oraz barszcz czerwony? Produkty te zawierają wiele witamin i związków mineralnych, które korzystnie wpływają...
Już czas przygotować świąteczne pierniczki. Podajemy sprawdzony przepis
Pierniczki to ciastka kojarzące się z zimową aurą i nadchodzącymi Świętami Bożego Narodzenia. Swój zapach i aromat zawdzięczają dodatkowi przypraw korzennych, w...
Jak naturalnie zwiększyć poziom progesteronu? Wprowadź do jadłospisu te produkty
Progesteron to hormon niezbędny do prawidłowego funkcjonowania organizmu kobiety. Jego stężenie zależy przede wszystkim od fazy cyklu miesiączkowego. Stężenie...
Sok z selera naciowego na odchudzanie i problemy trawienne. Sprawdź przepis
Sok z selera naciowego, dzięki dużej zawartości antyoksydantów, wspomaga działanie układu immunologicznego oraz spowalnia proces starzenia się komórek....
5 prostych kroków do zbudowania odporności u dzieci. Jak chronić je przed infekcjami?
Katar, kaszel, gorączka – to najczęstsze objawy infekcji, z którymi małe dzieci borykają się nawet kilkanaście razy w roku. Czy można skutecznie pomóc im w...
Czy wiesz, jak wybrać dobrego karpia?
Karp królewski często nazywany jest karpiem galicyjskim lub lustrzeniem. Tradycyjnie w Polsce zjada się go na kolację wigilijną. Karp jest rybą średnio tłustą,...
Otwarcie nowoczesnej sali hybrydowej w Szpitalu im. Jana Pawła II
Uroczyste otwarcie nowoczesnej sali hybrydowej na Oddziale Klinicznym Kardiologii Interwencyjnej z Pododdziałem Intensywnego Nadzoru Kardiologicznego w...
Domowy syrop zwalczy kaszel i pomoże oczyścić płuca. Działa już po 1 dniu
Przy pierwszych objawach choroby lub w czasie infekcji przebiegającej z kaszlem sięgnij po domowy syrop na kaszel. Pomoże on oczyścić płuca i drogi oddechowe ze...
Popularne
Najnowsze firmy
Dodano wczoraj w kategorii Restauracje
Dodano 2 dni temu w kategorii Okulista
Dodano 2 dni temu w kategorii Drzwi
Dodano 2 dni temu w kategorii Przedszkola