Zmiana czasu z letniego na zimowy 2022. Kiedy i na którą godzinę przestawiamy zegarki? 30.10.22

Zmiana czasu z letniego na zimowy nastąpi w ostatni weekend października. W tym roku zegarki przestawiamy w nocy z 29 na 30 października (z soboty na niedzielę).

Przejście na czas zimowy polega na przestawieniu wskazówek zegarów o godzinę do tyłu - z godziny 3 na godzinę 2.

W wielu nowoczesnych komórkach zmiana następuje automatycznie. Jeśli posiadamy nieco starsze modele, czas możemy zmienić zarówno przed położeniem się spać, jak i zaraz po przebudzeniu. Należy pamiętać także o przestawieniu wskazówek w zegarkach analogowych.

Warto zaznaczyć, że mimo tego, iż będziemy spali o godzinę dłużej, to szybciej będzie zapadał zmrok.

Od kilku lat coraz częściej pojawia się pytania, kiedy zmiana czasu zostanie zlikwidowana. W roku 2018 Unia Europejska przeprowadziła internetową ankietę, w której zdecydowana większość respondentów - w tym Polacy - wyraziła chęć zaprzestania obowiązywania zmian czasu. W marcu 2019 Parlament Europejski zatwierdził plan zniesienia zmiany czasu w państwach unijnych od roku 2021, jednak prace nad przepisami zostały przerwane przez pandemię Koronawirusa.

W marcu bieżącego roku weszły w życie nowe przepisy prawne, na podstawie których zmiany czasu z letniego na zimowy i z zimowego na letni obowiązywać będą co najmniej do 2026 roku.

Do największych wad związanych ze zmianą czasu zalicza się:

• rozregulowanie zegara biologicznego
• zdenerwowanie, podrażnienie
• wzmożona szansa popadnięcia w depresję
• problemy z koncentracją

Osoby, które podczas zmiany czasu z 29 na 30 października będą pracować na nocną zmianę, powinni być traktowani tak, jakby wypracowali godzinę nadliczbową. Tym samym należy im się dodatkowe wynagrodzenie, które wyliczane jest na zasadach dodatków za pracę w nocy i godzin nadliczbowych. W przypadku, gdy pracownik chciałby odebrać sobie tę dodatkową godzinę, pracodawca powinien pozwolić mu na to podczas innej, wybranej nocnej zmiany.