Nasza Loteria - pasek na kartach artykułów

Jarmuż – przepisy. Jak zrobić jarmuż do obiadu? TOP 10 prostych dań i przekąsek z jarmużem [PRZEPISY]

mad
Zobaczcie smaczne dania z jarmużem w roli głównej. TOP 10 przepisów!
Zobaczcie smaczne dania z jarmużem w roli głównej. TOP 10 przepisów! Fot. Orchidea Creative Group
Jarmuż – przepisy. Jak przygotować jarmuż do obiadu? Z czym podawać jarmuż? Zobaczcie nasze propozycje na dania i przekąski z jarmużem. Pamiętajcie, że jarmuż kocha zimno! Dzięki pierwszym przymrozkom utraci swą charakterystyczną gorycz, dlatego warto już dziś poznać jego wyjątkowe kulinarne możliwości. Kliknijcie w galerię i zobaczcie nasze propozycje na dania i przekąski z jarmużem w roli głównej! Kliknij w przycisk "zobacz galerię" i przesuwaj zdjęcia w prawo - naciśnij strzałkę lub przycisk NASTĘPNE. 

TOP 10 przepisów z jarmużem w roli głównej:

  • Jarmuż do obiadu – najprostszy przepis
  • Naleśniki z jarmużem, fetą i ciecierzycą
  • Kasza gryczana z kurczakiem, dynią i jarmużem
  • Patisony faszerowane jarmużem i kaszą gryczaną
  • Przepis na pesto z jarmużu
  • Czipsy z jarmużu
  • Kaszotto z leśnymi grzybami, czipsami z jarmużu i świeżym rozmarynem
  • Przepis na zupę z jarmużem i aldamerem
  • Krewetki z jarmużem, pomidorami i dzikim ryżem
  • Smoothie bowl, czyli zielony zastrzyk energii z jarmużem

Przypomnijmy. Intensywnie zielone lub purpurowe liście jarmużu obfitują przede wszystkim w przeciwutleniacze, a także witaminy C i K oraz wapń i żelazo. Aby nie utracił on swych prozdrowotnych właściwości najlepiej jeść go na surowo lub gotując na parze przez zaledwie kilka minut. Charakterystyczny smak jarmużu sprawia, że bardzo często dodawany jest także do wszelkiego rodzaju zup, zapiekanek i sałatek, stanowiąc ciekawą alternatywę dla kapusty. Z jego pomocą bez trudu przygotujemy pożywne śniadanie, apetyczny obiad, a nawet oryginalną przekąskę.

od 7 lat
Wideo

Nasze Miasto - Restauracja Gruzinka

Dołącz do nas na Facebooku!

Publikujemy najciekawsze artykuły, wydarzenia i konkursy. Jesteśmy tam gdzie nasi czytelnicy!

Polub nas na Facebooku!

Dołącz do nas na X!

Codziennie informujemy o ciekawostkach i aktualnych wydarzeniach.

Obserwuj nas na X!

Kontakt z redakcją

Byłeś świadkiem ważnego zdarzenia? Widziałeś coś interesującego? Zrobiłeś ciekawe zdjęcie lub wideo?

Napisz do nas!

Polecane oferty

Materiały promocyjne partnera
Wróć na gazetakrakowska.pl Gazeta Krakowska