Nasza Loteria SR - pasek na kartach artykułów

Rozgrzewająca zupa krem z czosnku z dodatkiem papryczek chili [PRZEPIS]

opr. Magda Smoleń
Zupa krem z czosnku. Zobaczcie przepis!
Zupa krem z czosnku. Zobaczcie przepis! Fot. Katarzyna Kośmider
Dobroczynne właściwości czosnku zna każdy. Przede wszystkim uodparnia i zapobiega infekcjom oraz oczyszcza organizm z toksyn. Zobaczcie przepis na zupę krem z czosnkiem.

Zupy czosnkowe nie cieszą się w Polsce popularnością. A szkoda – są zdrowe i pożywne. Spróbujcie kremowej zupy czosnkową naszej Czytelniczki Katarzyny Kośmider, a z pewnością Wam posmakuje.

Składniki dla 4 osób 

  • 5 główek czosnku 
  • biała część pora 
  • 1 cebula 
  • 1 papryczka chili 
  • 2 łyżki oleju roślinnego do smażenia 
  • 1 średnia marchewka 
  • 1 średnia pietruszka 
  • 1 średni ziemniak 
  • 2 listki laurowe 
  • 3 - 4 ziarenka ziela angielskiego 
  • 5 - 6 ziarenek pieprzu 
  • sól, pieprz do smaku 
  • 2-3 łyżki śmietany 18% (do zabielenia zupy) 
  • natka pietruszki (do posypania) 

Wykonanie: 
Przesmażyć na oleju pokrojonego w krążki pora, cebulę posiekaną w piórka, obrane i posiekane na mniejsze kawałki ząbki czosnku oraz drobno posiekaną papryczkę chili. 
Przełożyć usmażone warzywa do garnka, dodać obranego i pokrojonego na mniejsze kawałki ziemniaka, marchewkę i pietruszkę, liście laurowe, ziarenka ziela angielskiego i pieprzu. Zalać wodą, na około 2-3 cm nad poziom warzyw. Lekko posolić. 
Gotować zupę do czasu, aż warzywa będą miękkie, następnie zblendować zupę na krem. 
Zabielić zupę odrobiną śmietany, doprawić do smaku solą i pieprzem. 
Zupę podawać z grzankami posypaną posiekaną natką pietruszki. 

emisja bez ograniczeń wiekowych
Wideo

Surówka z rzodkiewki

Dołącz do nas na Facebooku!

Publikujemy najciekawsze artykuły, wydarzenia i konkursy. Jesteśmy tam gdzie nasi czytelnicy!

Polub nas na Facebooku!

Dołącz do nas na X!

Codziennie informujemy o ciekawostkach i aktualnych wydarzeniach.

Obserwuj nas na X!

Kontakt z redakcją

Byłeś świadkiem ważnego zdarzenia? Widziałeś coś interesującego? Zrobiłeś ciekawe zdjęcie lub wideo?

Napisz do nas!

Polecane oferty

Materiały promocyjne partnera
Wróć na gazetakrakowska.pl Gazeta Krakowska