Sok z brzozy znany jest również pod nazwą oskoła. Sok można wydobyć z pnia drzewa, zawierającego najwięcej soli mineralnych i minerałów, jak również z liści oraz dojrzewających pączków. Można go również kupić: w aptekach i sklepach ze zdrową żywnością.
Sok z brzozy: cena, właściwości, przechowywanie i dawkowanie...
Na co działa i pomaga sok z brzozy?
Sok z brzozy zawiera wiele cennych minerałów, m.in. wapń, miedź, żelazo, potas, fosfor, witaminę C oraz aminokwasy. Sok z brzozy wspomaga odporność, wapń dobrze wpływa na układ kostny, żelazo jest dobre na krew, a magnez - na dobrą pamięć. Kobiety mogą również zrobić z soku z brzozy płukankę na włosy. Jest to szczególnie wskazane na wiosnę, kiedy włosy są osłabione i wypadają.
Oto najważniejsze zalety soku z brzozy:
- Pomaga łagodzić bóle reumatyczne. Szczególnie pomocny może się okazać przy leczeniu rwy kulszowej. Jednak wówczas należy go stosować w formie maści zawierającej sok z brzozy.
- Wspomaga prawidłowe funkcjonowanie wątroby oraz jej oczyszczanie.
- Dzięki dużej różnego rodzaju zawartości minerałów znakomicie przeciwdziała takim schorzeniom jak anemia.
- Wzmacnia odporność oraz pomaga walczyć z wirusami, dlatego picie soku z brzozy zaleca się szczególnie w czasie, w którym zwiększa się zachorowalność na grypę.
- Wspomaga prawidłowe funkcjonowanie układu krwionośnego. Dzięki temu regularne picie soku z brzozy może zapobiec chorobom niedokrwiennym serca oraz zakrzepicy.
- Działa przeciwgorączkowo i przeciwzapalnie. Pomaga także przy bólach stawów, mięśni i kości.
- Łagodzi dolegliwości przewodu pokarmowego, takie jak np. wrzody żołądka.
- Działa moczopędnie. Przyspiesza oddawanie moczu, dzięki czemu odtruwa organizm, zapobiegając tworzeniu się złogów oraz kamieni moczowych.
- Wpływa na poprawę stanu włosów oraz skóry, wpływając pozytywnie na gojenie się ran i nadając włosom większy blask i objętość.
Sok z brzozy. Dawkowanie
Kuracja sokiem z brzozy powinna trwać od 2 do 3 tygodni. Należy 3 razy dziennie pić 1/4 szklanki zimnego soku. Z powodu specyficznego smaku do soku można dodać niewielką ilość miodu lub soku z malin. Jednak podczas trwania kuracji powinno się zrezygnować ze spożywania potraw zawierających dużą ilość czekolady, szpinaku, mięsa oraz szczawiu, jak również powstrzymać się od picia kawy i alkoholu.
Sok z brzozy. Przeciwwskazania
Kuracji picia soku z brzozy nie powinny stosować osoby, które mają uczulenie na pyłki brzozy, często posiadają swędzące wysypki, mają niewydolność układu moczowego lub niedrożność dróg moczowych. Soku z brzozy unikać powinny także osoby cierpiące na obrzęki pojawiające się przy schorzeniach nerek oraz serca.
