Zdrowe życie

Cukinia - przepisy. Tania, smaczna i… niskokaloryczna. Można z niej wyczarować przepyszne dania. Kliknijcie w galerię i zobaczcie TOP 10 dań z cukinii naszych...

Czasy się zmieniają, ale amatorów zbierania grzybów nie brakuje. Tak teraz, jak i kiedyś, jedni zbierają dla siebie i dla przyjemności, inni - na sprzedaż, by...

Larysa Tsoy to kobieta - śpiew. Barwna osobowość, niebanalny życiorys. Kocha ludzi i muzykę, śpiewa od dziecka. Zachwyca talentem i charyzmą. Podczas naszego...

Małopolscy seniorzy chcą być aktywni. Dowiodły tego tłumy zainteresowanych naszym spotkaniem w ramach jesiennej edycji Forum Seniora. Auditorium Maximum...

O tym, kiedy należy szukać pomocy u neurologa, jakie są objawy udaru, co należy wówczas zrobić, o migrenach i chorobach mózgu rozmawiamy z dr. Romanem Pułykiem,...

Jak przygotować pyszne, szybkie, a jednocześnie niedrogie danie? Pora, aby skusić się na nadziewane warzywa i przyrządzić smakowity obiad.

Wielu traktuje okulary jak zło konieczne. Tymczasem dobrze dobrane mogą stanowić #element upiększający i elegancką ozdobę. Jak zatem dobrać okulary?

Świeże buraki, tegoroczne jabłka i gruszki, jarmuż… jesienią na straganach mamy bardzo dużo świeżych, sezonowych warzyw i owoców. To doskonały moment na...

Pewnie częściej myślimy o zmianie nawyków żywieniowych, a nawet o zrzuceniu kilku kilogramów. W ostatnich miesiącach najmodniejsze diety to m.in. Sirt, dieta...

Szczupły, nie zawsze oznacza zdrowy. W dietetyce, jak w każdej dziedzinie, należy zachować zdrowy rozsądek i pamiętać, że zarówno nadwaga, jak i niedowaga mogą...

Jeśli byliśmy ostatnio na spacerze na łąkach, na pewno dało się zauważyć charakterystyczną roślinę, dość wysoką, z żółtymi okrągłymi kwiatami niczym wypukłe...

Zmieniły się przepisy dotyczące wypłaty zasiłku chorobowego po ustaniu ubezpieczenia, np. po rozwiązaniu umowy o pracę. Należy się teraz maksymalnie przez 91...

Kiedy słyszycie z ust waszego dziecka: „Wszystko jest bez sensu, i tak nic mi się nie uda!”, „Jestem beznadziejny”, „Jestem brzydka, czuję się gorsza”, nie...

Z roku na rok przybywa turystów, którzy poszukują nieopatrzonych miejsc. Nowe kierunki podróży są fascynujące, jednak przed wyjazdem poświęćmy chwilę, by...

Z roku na rok przybywa osób, którzy poszukują innych, nieopatrzonych miejsc i pomysłów na niezwykłe wakacje. W tym roku furorę robi glamping. O co chodzi?

Leczenie stomatologiczne i wizyta u dentysty za darmo? Zobacz listę świadczeń, z jakich możesz skorzystać u stomatologa na koszt Narodowego Funduszu Zdrowia....

Orzeźwiający, słodki i pełen cennych substancji odżywczych – taki jest arbuz, który w przeróżnej postaci stanowi idealny pomysł na smaczne i lekkostrawne...

Lato w pełni, a słońce nie daje nam wytchnienia. Wysokie temperatury mogą być męczące, ale mamy na to sposób! Wyobraź sobie, że każdy łyk napoju nie tylko gasi...

Rosnący, ciążowy brzuszek, który towarzyszy Ci w oczekiwaniu na maluszka, to wyjątkowy moment dla Ciebie i najbliższych. A czas potrafi płynąć zaskakująco...

Odpowiednio dobrany biustonosz sportowy jest kluczowy dla redukcji ruchu piersi i zwiększenia komfortu podczas ćwiczeń. Zastanawiasz się, jaki model wybrać?...

Wiesz, że właściwe przygotowanie do makijażu jest sekretem jego trwałości i zdrowego wyglądu? Nawet najlepsze kosmetyki nie zastąpią odpowiedniej pielęgnacji,...

Budyń jaglany w wydaniu czekoladowym, z borówkami i malinami, kasza manna z malinami, kakaowe ciasteczka gryczane, kremowe smoothie z płatków owsianych czy w...