Nordic walking po woj. małopolskim. 3 pomysły na wycieczki
Nordic walking w woj. małopolskim warto trenować w wielu miejscach. Jednak zachęcamy do wybrania szlaków sprawdzonych przez innych amatorów sportu. Razem z...
TOP 10 tras do spacerowania w woj. małopolskim
W woj. małopolskim jest wiele ciekawych miejsc na spacer. Zebraliśmy dla Was 10 podpowiedzi. Możecie namówić znajomych lub rodzinę i razem poznawać uroki...
HIT DNIACzy da się schudnąć z brzucha w tydzień? Oto proste sposoby
Pytanie, jak schudnąć z brzucha to jedno najczęściej zadawanych pytań i nie tylko w okresie letnim. Otyłość brzuszna to problem, który dotyka kobiet i mężczyzn....
Ewakuacja narciarzy z wyciągu narciarskiego. Strażacy ćwiczą przed sezonem
Sezon narciarski zacznie się niebawem. Przygotowują się do niego wyciągi narciarskie, sami narciarze, ale także strażacy. Ci ostatni przeprowadzili ćwiczenia...
Co się dzieje w Trzebini? Karetki, straże pożarne. Rozpoczęły się ćwiczenia
Policja blokuje drogi w pobliżu zalewu Chechło w Trzebini. Nad wodę, od strony szpitala w Chrzanowie jadą wozy pożarne i karetki pogotowia. Rozpoczęły się...
Ćwiczenia w Zatorze. Scenariusz jak z hollywoodzkiego filmu
Scenariusz ćwiczeń w Zatorze był taki: w zakładzie wybuchł pożar, ogień pojawił się w kilku miejscach jednocześnie i trzeba było ewakuować pracowników i...
Wielkie ćwiczenia ratownicze w Trzebini. Poleje się sztuczna krew
Organizatorzy największych w Polsce ćwiczeń z koordynacji służb ratunkowych MayDay23 przygotowują się do akcji. Gromadzą sztuczną krew, fantomy ludzkich ciał...
Policja i straże na sygnałach jadą koło Energylandii. Spokojnie, to ćwiczenia
Dzisiaj w jednej z firm w strefie gospodarczej w Zatorze, czyli blisko Energyladii - głównego wjazdu do tego parku rozrywki, odbywać się będą ćwiczenia służb...
Siły zbrojne Chin ćwiczą okrążenie Tajwanu
W mających trwać przez trzy dni manewrach marynarka i lotnictwo Chińskiej Armi Ludowo-Wyzwoleńczej ćwiczą okrążenie Tajwanu. - W sobotę do godziny 16:00 czasu...
Mężczyzna chciał poćwiczyć w parku. Trenował tak, że wezwano Straż Miejską
To już kolejne nietypowe zgłoszenie do dyżurnego straży miejskiej. Ktoś koło godziny 15.30 w środę (17 listopada) zgłosił, że w parku od strony ulicy...
Białoruś rozpoczęła ćwiczenia wojskowe przy polskiej granicy. Jaki jest ich cel?
W czwartek białoruskie oddziały wojskowe rozpoczęły ćwiczenia w pobliżu polskiej granicy. Weźmie w nich udział 7500 żołnierzy, 260 pojazdów opancerzonych i 30...
Ćwiczenia z przeciwdziałania atakom dronów zakończone. Jakie były ich cele?
Centrum Prewencji Terrorystycznej ABW z Biurem Badań Kryminalistycznych ABW oraz ekspertami Wojskowego Instytutu Technicznego Uzbrojenia zorganizowało ćwiczenia...
Chodakowska nagle przerwała pobyt w Grecji. Podzieliła się osobistym wyznaniem
Ewa Chodakowska poinformowała w mediach społecznościowych, że ze względu stan zdrowia musiała przerwać swój pobyt w Grecji i pilnie wrócić do Polski. Zdradziła,...
Ćwiczenia mobilizacyjne na Białorusi. Przy granicy z Ukrainą
Białorusini i Białorusinki z graniczącego z Ukrainą obwodu homelskiego masowo otrzymują wezwania do wojska. Jak informuje portal Zerkalo.io, do jego redakcji...
Wojskowi ze Stanów Zjednoczonych ćwiczą skoki spadochronowe na Pustyni Błędowskiej
Na Pustyni Błędowskiej odbyły się ćwiczenia wojsk powietrzno-desantowych ze Stanów Zjednoczonych. Żołnierze, którzy wzięli w nich udział na co dzień stacjonują...
W Muzeum Lotnictwa stanął szpital polowy. Po co?
Dwa dni w krakowskim Muzeum Lotnictwa trwały ćwiczenia straży pożarnej, Lotniczego Pogotowia Ratunkowego, Straży Granicznej, wojska a także ratowników...
Strażacy z JRG w Wolbromiu ćwiczyli akcje ratownicze na zamarzniętym zalewie
Strażacy z Jednostki Ratowniczo-Gaśniczej w Wolbromiu wzięli udział w ćwiczeniach na lodzie. Odbyły się one na największym zbiorniku wodnym w okolicy, czyli na...
W sobotę ćwiczenia sił atomowych Rosji. Dowodzi Putin
Rosyjskie ministerstwo obrony poinformowało, że 19 lutego odbędą się ćwiczenia strategicznych sił rakietowych. Ich elementem ma być wystrzelenie pocisków...
Ukraińskie siły ćwiczą naloty, gdy Rosjanie podciągają kolejne oddziały na granicę
Ukraińscy wojskowi przewidują na początku roku atak Rosji, dlatego Kijów zarządził ćwiczenia nalotów.
Zapad 2021 - wojska Rosji i Białorusi będą ćwiczyć tuż przy polskiej granicy
10 września w pobliżu polskiej granicy ruszają ogromne ćwiczenia wojskowe sił rosyjskich i białoruski, co może podnieść istniejące już napięcie na pograniczu...
Joga lekiem na zbolały kręgosłup i umysł
Wiele osób kojarzy jogę z ćwiczeniami fizycznymi i chociaż zazwyczaj właśnie od tego się zaczyna, to joga dla wielu staje się czymś więcej - stylem życia. Co...
Ćwiczenia w domu. Sprawdź, jak codzienny trening wpływa na zdrowie i odporność
Obecna sytuacja kolejny raz zmusiła nas do pozostania w domu. Codzienna, spontaniczna aktywność fizyczna, taka jak spacer do szkoły lub pracy została mocno...
Eobuwie (PL) Buty do biegania adidas
Buty do biegania adidas Adizero Sl2 IF6748 Czarny