Kraków. Zawieszenie działalności placówek wsparcia i integracji z powodu koronawirusa
Zgodnie z poleceniem wojewody małopolskiego do 13 września zawieszona została działalność krakowskich placówek wsparcia dziennego, dziennych domów i klubów...
Sprawdź, gdzie będą nowe miejsca w żłobkach i domach seniora
Małopolskie samorządy chętnie korzystają z programów „Maluch+” i „Senior+”. Tylko w tym roku w ramach tych programów dostaną 47 mln zł, dzięki czemu powstanie...
Seniorzy mają klawe życie - prawda czy fałsz? Sprawdzamy, jak z tym jest
Wychowywali dzieci, ciężko pracowali, nie mieli czasu, a czasem i pieniędzy na urlopy, realizację pasji i inne przyjemności. Kiedy przeszli na zasłużoną...
Laura Łącz zdradza sekret, jak być w dobrej formie
Podczas wiosennego, pierwszego w tym roku Forum Seniora mieliśmy zaszczyt porozmawiać z naszym gościem specjalnym. Laura Łącz, znana i lubiana aktorka teatralna...
Są bezcenne i piękne. Małopolska ma ich najwięcej w Polsce! Zobacz!
Znalezienie się na tej liście wcale nie jest łatwe. Tymczasem pierwszy polski obiekt, który pojawił się na prestiżowej liście UNESCO, był właśnie z Małopolski,...
Kolory Małopolski. Modowe inspiracje folklorem. Zobacz!
Oryginalne, wyróżniające się stylem, przyciągające wzrok kolorami i wzorami - takie są tradycyjne stroje ludowe z Małopolski. Mieszkańcy naszego regionu są...
Tak wyglądały małopolskie miasta i miasteczka w XX wieku. Zobacz!
Zabieramy Was w sentymentalną podróż w czasie po miastach i miasteczkach Małopolski. Tak to kiedyś wyglądało. Malownicze ryneczki, krzywe ganki, pochylone...
Najpiękniejsze miejsca w Krakowie. 27 zakątków na wycieczkę śladami UNESCO
Kraków to jedno z najchętniej odwiedzanych przez turystów polskich miast. Przyciąga zarówno gości z kraju, jak i zagranicy. Międzynarodowi eksperci UNESCO...
Dom spokojnej starości w woj. małopolskim. Który wybrać?
Wybór domu dla osób starszych w woj. małopolskim, gdzie bliska osoba będzie dobrze się czuła, może być sporym wyzwaniem. Miej na uwadze, że miesięczny koszt...
Małgorzata Ostrowska mówi o swojej emeryturze. Wystarczyłaby na obiad
Małgorzata Ostrowska nie gryzła się w język. Wokalistka została zapytana o emerytury artystów i wyznała, że sama dostaje tyle, że wystarczyłoby to co najwyżej...
Wybory w Małopolsce? Nie wszędzie, będą 32 plebiscyty! Tu jest po jednym kandydacie
Aż 32 kandydatów na fotele wójtów i burmistrzów w Małopolsce może już świętować zwycięstwo, choć do wyborów jeszcze całe dwa tygodnie. Jak to się stało? Aż w 32...
Jak żyć dłużej i zdrowiej. Energia na wiosnę
Nic tak nie wpływa na samopoczucie, zdrowie i psychikę, jak aktywny tryb życia. Dzięki odpoczynkowi w Hotelu Mercure Dosłońce SPA możemy uczynić jesień życia...
Wiosenne Forum Seniora w Krakowie: Laura Łącz gościem specjalnym
Wiosenne, pierwsze w tym roku Forum Seniora już za nami. Wydarzenie pod hasłem "Wiosna w sercu seniora" odbyło się w gościnnych progach Auditorium Maximum...
6 powodów, przez które możesz odczuwać ból podczas seksu
Seks powinien być przyjemny – zarówno dla kobiet, jak i dla mężczyzn. Niestety czasami podczas igraszek w łóżku (lub w innych miejscach) możemy odczuwać ból....
Krakowscy radni pochylili się nad problemem dofinansowania dzielnic. Co ustalili?
W środę 20 marca, po krótkiej dyskusji krakowscy radni przyjęli uchwałę klubu Prawo i Sprawiedliwość dot. dofinansowania kwotą 100 tys. złotych dzielnic, by...
Krakowscy seniorzy nie zostaną sami z porządkami w domach i mieszkaniach
Miasto Kraków uruchomiło program „Czysty dom”. Seniorzy powyżej 80 roku życia oraz osoby niepełnosprawne 70+ mogą zamówić sprzątanie mieszkania. Usługa jest...
DJ Wika odkrywa piękno starości: „Jesteśmy ludźmi, niezależnie od wieku”
Wirginia Szmyt, czyli DJ Wika, przekazuje ważne i uniwersalne wartości. Mimo trudnej przeszłości nie traci optymizmu i wierzy w możliwość pozytywnych zmian. Jej...
Tłuste jedzenie przed operacją może upośledzać pamięć. Jak temu zapobiec?
Dieta wysokotłuszczowa spożywana przed operacją chirurgiczną może negatywnie wpływać na pamięć, zarówno u starszych, jak i młodych osób – sugerują badania...
Nowy Fiat 126p w elektrycznej wersji! Ale projekt! Zobacz ZDJĘCIA
Tak się prezentuje nowy maluch! To naprawdę byłby motoryzacyjny hit! Nowy Maluch! Fiat 126p w elektrycznej wersji! Każdy zna Fiata 126p "malucha", który przez...
Co dalej z darmowymi lekami? Problem będzie rozwiązany
Program darmowych leków dla serniorów i dzieci ma wady, które doskwierają pacjentom. Według zapowiedzi Ministerstwa Zdrowia trwają jednak prace nad zmianami,...
Krakowscy seniorzy się nudzą. Radni mają pomysł, jak temu zaradzić
W Krakowie mieszka ok. 180 tys. seniorów, co stanowi 20 procent społeczności miasta. Według danych demograficznych, ta liczba w następnych latach będzie rosnąć....
13 niesamowitych zamków Małopolski. Czym zadziwia tajemnicza Komnata Szeptów?
Małopolska to prawdziwe zagłębie zamków – jest ich tu ponad 100, na czele z przesławnym Wawelem. Wybraliśmy dla was 13 najbardziej niezwykłych zamków regionu,...