Zawody w szermierce [ZDJĘCIA]
Podczas XXV Ogólnopolskiej Olimpiady Młodzieży w sportach halowych – Świętokrzyskie 2019 w Krakowie, odbyły się konkurencje w szermierce. Przez siedem dni, w...
Przygotuj swe serce i bądź mężny Ogólnopolska Spartakiada
W sobotę 23 lutego około 20 wolontariuszy od samego rana ciężko pracowało na to, by każdy z uczestników 9. Ogólnopolskiej Spartakiady Zimowej mógł znaleźć coś...
Hokej, OOM. UKH Unia Oświęcim, a - raczej Filip Płonka - kontra Polonia Bytom/Zryw Ruda Śląska [ZDJĘCIA]
UKH Unia Oświęcim w premierze mistrzostw Polski juniorów młodszych, przed własną publicznością nie sprostała połączonym siłom TMH Polonia Bytom i Zrywu Ruda...
Hokej, OOM. MKS Cracovia po zaciętym boju przegrała z MOSM Tychy [ZDJĘCIA]
W meczu otwarcia „oświęcimskiej grupy” hokejowych mistrzostw Polski juniorów młodszych MKS Cracovia przegrała z MOSM Tychy. Emocji nie brakowało. W drugim dniu...
Boks. Tarnowianin pokonał Małysza i zdobył złoty medal
Kamil Zakrzewski (80 kg, Tiger Tarnów), okazał się najlepszym małopolskim pięściarzem na 22. Ogólnopolskiej Olimpiadzie Młodzieży w Ząbkowicach Ślaskich....
Zakopane: rusza Olimpiada Młodzieży w Sportach Zimowych
W czwartek pod Giewontem rozpoczyna się kolejna znacząca impreza sportowa. O godz. 19 na zakopiańskim placu Niepodległości uroczyście otwarta zostanie XVII...
Kolory Małopolski. Modowe inspiracje folklorem. Zobacz!
Oryginalne, wyróżniające się stylem, przyciągające wzrok kolorami i wzorami - takie są tradycyjne stroje ludowe z Małopolski. Mieszkańcy naszego regionu są...
Tak wyglądały małopolskie miasta i miasteczka w XX wieku. Zobacz!
Zabieramy Was w sentymentalną podróż w czasie po miastach i miasteczkach Małopolski. Tak to kiedyś wyglądało. Malownicze ryneczki, krzywe ganki, pochylone...
Są bezcenne i piękne. Małopolska ma ich najwięcej w Polsce! Zobacz!
Znalezienie się na tej liście wcale nie jest łatwe. Tymczasem pierwszy polski obiekt, który pojawił się na prestiżowej liście UNESCO, był właśnie z Małopolski,...
Lubisz oglądać zmagania sportowców? Zobacz, jak to wpływa na twoje zdrowie
Na pewno to znasz: z bijącym sercem i wypiekami na twarzy oglądasz potyczki Igi Świątek, siatkarzy, skoczków narciarskich i innych sportowców. Po każdym...
Ta aktywność daje niesamowite efekty. Sprawdź, jak działa na twoje ciało
Spędzanie czasu na świeżym powietrzu to najlepsza profilaktyka wszelkich jesiennych infekcji. Ten czas warto urozmaicić jazdą na rowerze. Nie tylko możesz...
Odkryj malownicze i łatwe trasy rowerowe w Polsce
Wiosna to idealna pora na organizację wypadu w gronie najbliższych – podczas pogodnych dni kwitnąca roślinność tworzy zachwycające pejzaże. Amatorzy aktywności...
Tak spalisz najwięcej kalorii w czasie majówki. Sprawdź, który sport jest najlepszy
Majówka to nie tylko grillowanie, ale też okazja do ruchu i kontaktu z naturą. Kalkulator kalorii podpowiedział nam, ile kalorii można spalić podczas...
Spływ Dunajcem wrócił, ale cennik robi wrażenie. W majówkę będzie jeszcze drożej!
Spływ Dunajcem to świetny pomysł na rodzinną wycieczkę w wiosenny weekend czy majówkę w Małopolsce. Niezwykła przygoda łączy poznawanie tradycji pienińskich...
HIT DNIA
Najbrutalniejsza gra świata. Tu nie ma żadnych zasad! Dzisiejsi gladiatorzy futbolu
Co roku, na Piazza Santa Croce (Placu Świętego Krzyża) we Florencji, stają naprzeciw siebie cztery drużyny z czterech dzielnic miasta. Najpierw grają półfinały,...
Pozytywny wpływ tańca na zdrowie człowieka. Dlaczego i co warto tańczyć?
Nie musisz być mistrzem parkietu i wywijać jak w „Tańcu z gwiazdami”. Taniec to forma aktywności fizycznej dla każdego, którą możesz uprawiać bez względu na...
XV Mistrzostwa Polski Dzieci z Domów Dziecka w Piłce Nożnej za nami
27 kwietnia na boisku OSiR Bemowo w Warszawie odbyły się jubileuszowe XV Mistrzostwa Polski Dzieci z Domów Dziecka w Piłce Nożnej. W sportowej rozgrywce wzięło...
Tak zmieniły się drogi wojewódzkie w Małopolsce w ostatnich latach. Zdjęcia
Drogi wojewódzkie w Małopolsce są coraz lepsze. Po głównych trasach jeździ się bardziej bezpiecznie i komfortowo, chociaż ciągle są miejsca, w których kierowcy...
O TYM SIĘ MÓWI
Szaleństwo u brzegów Portugalii. Fale porywają dzieci, a śmiałek bije rekordy [WIDEO]
W okolicach Nazaré - jednego z najpiękniejszych nadmorskich miasteczek portugalskiego „Costa de Prata” (Srebrnego Wybrzeża), byliśmy świadkami niezwykłego...
Najcenniejsza Inwestycja
Ruch odgrywa fundamentalną rolę w życiu człowieka. Dziecko rodzi się z naturalną potrzebą ruchu. Aktywność fizyczna wpływa korzystnie na prawidłowy rozwój...
Wszystkie kobiety Tigera Woodsa. Było z czego wybierać. W ramionach była nawet Polka!
Hostessa z Nowego Jorku - Rachel Uchitel, kelnerka z San Diego - Jaimee Grubbs, menedżerka klubu nocnego z Las Vegas - Kalika Moquin, modelka z Las Vegas -...
Szczyt Korony Gór Polski wygląda jak rozgwiazda! Nie do wiary, jak łatwo go zdobyć
Turbacz to najwyższy szczyt Gorców i jeden ze szczytów Korony Gór Polski. Niezwykłe ukształtowanie sprawia, że dość łatwo go zdobyć i nadaje się w sam raz na...