Paula mocior

Bikini fitness to jedna z najmłodszych dyscyplin sportowych. Rywalizacja w niej odbywa się od 2011 roku. W tej dyscyplinie sylwetkowej dla pań prym wiodą m. in....

Wiosna to idealny moment, by na nowo zadbać o swoją kondycję i wprowadzić więcej aktywności do codziennej rutyny. Tym bardziej że nie musisz kupować karnetu na...

Xtreme Fitness Gyms nie zwalnia tempa i wciąż imponuje dynamicznym rozwojem oraz skutecznością strategii. Grudzień 2024 zapisze się w historii tej polskiej...

Patrycja Słaby-Talar z Nowego Sącza, która w 2022 roku na Mistrzostwach Świata Fitness w Korei Południowej wywalczyła wicemistrzostwo globu, zachęca do...

Ziemia Limanowska ma swoją Martynę Kaletę, o której pisaliśmy w listopadzie ub. roku po zdobyciu przez tą ambitną 18-latkę srebra na imprezie IFFB World...

„Ćwicz w zieleni” to letnie treningi plenerowe, które odbywają się w popularnych zielonych miejscach na terenie Krakowa. Piękna pogoda za oknem zachęca do...

Lato zbliża się wielkimi krokami, a ty zastanawiasz się, jakie masz szanse na to, żeby poprawić swoją formę? Całkiem spore! W Fitness Platinium znają się na...

Miniony weekend był niezwykle udany dla sądeczanki Patrycji Słaby Talar. Nasza zawodniczka doczekała się debiutu w najwyższej lidze Międzynarodowej Federacji...

Nowosądeczanka Patrycja Słaby-Talar, która w 2022 roku na Mistrzostwach Świata Fitness w Korei Południowej wywalczyła wicemistrzostwo globu, zachęca do...

Kasina Wielka. Kilka dni temu na naszych łamach informowaliśmy o wyjeździe na zawody Pucharu Świata do Hiszpanii 17-letniej gimnastyczki, aktywnej członkini...

Ziemia Limanowska ma swoją Martynę Kaletę, o której pisaliśmy kilka dni temu po zdobyciu przez tą ambitną 18-latkę srebra na imprezie IFFB World Championships...

18-letnia gimnastyczka Martyna Kaleta z Kasiny Wielkiej, członkini Klubu Sportowego Lady Fitness Myślenice, sięgnęła właśnie po kolejny sukces w swojej pięknej...

Po nieudanej walce z rakiem żołądka zmarła pionierka kobiecej kulturystyki Lisa Lyon (†70 l.). Stało się to zaledwie kilka dni po tym, jak informacja o jej...

Trenerki fitness, które warto naśladować, to nie tylko Ewa Chodakowska i Anna Lewandowska. Prezentujemy zestawienie najpopularniejszych trenerek personalnych w...

Ostatnie dni nie są udane dla naszego najlepszego tyczkarza Piotra Liska. W zakończonych właśnie lekkoatletycznych mistrzostwach świata w Budapeszcie, uplasował...

Ewa Chodakowska, która letnie miesiące w roku spędza w Grecji, gdzie kupiła dom, obchodziła w lutym 41. urodziny, ale patrząc na formę, w jakiej się znajduje,...

Ewa Chodakowska przez swoje fanki nazywana jest „trenerką wszystkich Polek”. Celebrytka kilkanaście lat temu przyjechała do stolicy z oszczędnościami, które...

24-letnia nowosądeczanka Patrycja Słaby-Talar ma na koncie tytuły mistrzyni świata oraz dwukrotne Mistrzostwo Europy w bikini fitness. W minionym roku sporo...

Gumy oporowe to wszechstronny sprzęt do ćwiczeń. Dzięki nim można nie tylko zwiększyć siłę, ale także poprawić elastyczność ciała. Gumy treningowe dodatkowo są...

Rozmawiamy z 17-letnią gimnastyczką, aktywną członkinią Klubu Sportowego Lady Fitness Myślenice, Martyną Kaletą. Zdolna kasinianka w listopadzie wywalczyła...

Taki wyjazd tej utalentowanej 17-letniej gimnastyczki był możliwy dzięki wsparciu lokalnych przedsiębiorców. Już w październiku zdolna kasinianka, aktywna...

Reprezentantka Nowego Sącza Patrycja Słaby-Talar odniosła ogromny sukces na Mistrzostwach Świata Fitness w Korei Południowej gdzie w miniony weekend wywalczyła...