POChP - podstępna i nieodwracalna choroba
Utrzymująca się duszność, nasilająca się przy wysiłku, przewlekły kaszel, nawracający świszczący oddech, uciążliwe odkrztuszanie plwociny – to najbardziej...
Każdy może rzucić, nie każdy chce… Rozwód z nałogiem jest trudny, ale możliwy
Niby wiedza, że papierosy są szkodliwe dla zdrowia jest powszechnie znana, ale jak to się przekłada na rzeczywistość? Zgodnie z publicznie dostępnymi danymi,...
Jak rzucić palenie od nowego roku?
Jak rzucić palenie? Niemal każdy palacz przynajmniej raz zadał sobie to pytanie. Większość palaczy chce rzucić swój nałóg, ale udaje się tylko niewielu, dlatego...
Rozstań się z papierosami i weź głęboki oddech!
Na przewlekłą obturacyjną chorobę płuc (POChP) chorują ponad 2 mln Polaków. Nierozpoznana lub późno zdiagnozowana skraca życie pacjentów nawet o 10-15 lat i...
Papierosy da się rzucić!
Nie ma bezpiecznych dla zdrowia wyrobów tytoniowych czy nikotynowych, należy więc rzucić nałóg, jeśli to tylko możliwe. Jednocześnie niezbędne są badania nad...
Walentynki: wiersz, romantyczna kolacja, trafiony prezent od serca i… świeży oddech
Te całe Walentynki, czyli Dzień Świętego Walentego, to małpowanie Zachodu pod dyktando sprytnych handlowców – złorzeczą zatwardziali tradycjonaliści. Jednak...
Na co NFZ wydaje milion złotych rocznie?
Po latach spadku spożycia papierosów, spowodowanego zaostrzeniem przepisów unijnych, wzrostem cen i modą na zdrowy tryb życia, liczba osób sięgających po...
Rzuć papierosy lub umieraj? Jest inne wyjście
Rzuć papierosy lub umieraj - taką strategię walki z paleniem papierosów forsuje polski resort zdrowia. Właśnie uzyskał poparcie reszty rządu, choć na świecie...
Pożegnaj się z dymkiem. Jak skutecznie rzucić palenie?
Rak płuc, krtani, jamy ustnej, gardła i przełyku, nerki i trzustki, ponadto rak piersi i szyjki macicy u kobiet oraz gruczołu krokowego i pęcherza u mężczyzn -...
Modny pedicure - zobacz inspiracje
Szukasz pomysłu na modny pedicure? Choć za oknem wciąż zima, warto już teraz zadbać o wygląd paznokci u stóp. Nowy pedicure to świetny sposób na poprawę...
Wszystko, co chcielibyście wiedzieć o ziemniakach
Ziemniaki tłuczone, w mundurkach, puree… Placki ziemniaczane, kopytka, zupa ziemniaczana. Wydawałoby się, że ziemniak to potrawa… nudna. Tymczasem z ziemniaków...
Faworki bez smażenia na tłusty czwartek - przepis! Ten chrust smakuje jak u babci
Jak zrobić faworki z piekarnika na tłusty czwartek? Podsuwamy najlepszy przepis na chrust. Chrupiące faworki bez smażenia w głębokim tłuszczu to świetny pomysł...
Emocje w mediach społecznościowych po starcie akcji Razem Najlepiej
Zakochani są wśród nas – przekonaliśmy się o tym, rozpoczynając akcję Razem Najlepiej z okazji tegorocznych Walentynek. Pary z całej Polski, ze wszystkich...
Święto zakochanych na sportowo. Zobacz zdjęcia z Krakowskiego Biegu Walentynkowego
9. Krakowski Bieg Walentynkowy za nami. Ta wyjątkowa rywalizacja - w programie znalazł się Bieg Par i Bieg Do Wzięcia - odbyła się w niedzielę, 16 lutego 2025...
TYLKO U NASAnna i Zbigniew. Ich życie odmieniło "Sanatorium miłości". Będzie ślub!
Anna Król i Zbigniew Zamróz w programie "Sanatorium miłości" poznali się cztery lata temu. To historia jak z romantycznego filmu. Zakochani przyznają, że to...
Wyjątkowe kartki i wierszyki walentynkowe
Walentynki 2025 to doskonała okazja, by wyrazić uczucia w prosty, ale wyjątkowy sposób. Darmowe kartki walentynkowe i życzenia to sposób na to, by wywołać...
Zobacz wyjątkowe obrazki z życzeniami na Walentynki
14 lutego jest dla wielu zakochanych dniem celebrowania ich miłości. Nie masz pomysłu na piękne życzenia walentynkowe? Zobacz najlepsze wierszyki na Walentynki...
Wyjątkowe życzenia na Walentynki dla niej i dla niego
Kiedy są Walentynki 2025? W tym roku dzień zakochanych wypada w piątek. Spraw przyjemność najbliższej osobie i złóż jej piękne życzenia. Nie masz pomysłu na...
Piękne wierszyki i kartki walentynkowe z życzeniami
Szukasz fajnych wierszyków na Walentynki? Kartki z życzeniami to świetny sposób by sprawić przyjemność najbliższej osobie. Taką kartkę online wystarczy pobrać...
Romantyczne wiersze i życzenia walentynkowe
14 lutego obchodzimy święto zakochanych. Jeśli nie masz pomysłu na oryginalne życzenia z okazji Walentynek skorzystaj z naszych propozycji. Zobacz wyjątkowe,...
Jak przygotować dom na walentynkową kolację? Zadbaj o wyjątkowy wystrój domu!
Dzisiaj są walentynki, dlatego warto zaplanować romantyczny wieczór we dwoje. Święto zakochanych pojawiło się w naszym polskim kalendarzu jakiś czas temu i z...