zdrowie

Brytyjski rząd kontynuuje kampanię, która zachęca osoby w średnim wieku, by więcej spały. Do takiej kampanii zachęciły wyniki badań, które wykazały, że istnieje...

Subtelny dotyk, zalotne spojrzenie czy zmysłowy tembr głosu nie są zarezerwowane tylko dla nastolatków. Sztuka uwodzenia sprawdzi się w każdym wieku. Co więcej...

6 afrodyzjaków, które na pewno masz w swojej kuchni [ZDJĘCIA]

Jednym z ważnych niebezpieczeństw seksu dojrzałego jest zbyt intensywne korzystanie ze środków pobudzających libido.

Witamina C od lat uznawana jest za jedną z najskuteczniejszych witamin pod względem walki o odporność.

Ospa party - to rodzaj przyjęcia, podczas którego dzieci zdrowe przyprowadzane są do chorych, by te mogły zarazić je wirusem ospy. Rodzice celowo zarażają swoje...

- Seks powinno się uprawiać aż do śmierci - mówi seksuolog kliniczny Krzysztof Korona i podpowiada, jak zadbać o życie erotyczne, gdy nie jest się w kwiecie...

Prowadzi zdrowy styl życia, ale - jak sama mówi - nie jest w tej kwestii ortodoksyjna. Znana prezenterka Anna Popek opowiada o swoich zwyczajach i...

Kalorie spalamy nie tylko w czasie specjalnych treningów. Warto pamiętać, że na naszą kondycję wpływają także codzienne aktywności, które podejmujemy, w tym...

W codziennym życiu również możemy szukać dodatkowej aktywności. Oto kilka propozycji.

Wiele osób twierdzi, że zdrowo się odżywia, a mimo to narzeka na zdrowie i figurę. Często nie zdajemy sobie sprawy z popełnianych błędów żywieniowych.

Te witaminy i mikroelementy wzmocnią twój organizm.

Ruszyła VII edycja programu „5 porcji warzyw, owoców lub soku”

O odporność możesz powalczyć naturalnie! Które składniki sprawdzą się najlepiej - podpowiada Kamila Sobaś, ekspert od spraw żywienia.

Naukowcy z Uniwersytetów Kalifornijskiego, Pittsburskiego oraz Carnegie Mellon dowiedli, że odpowiednia ilość snu przyczynia się do zachowania dobrego zdrowia....

Zima to czas częstych infekcji, które są szczególnie niebezpieczne dla osób starszych. Dlatego zamiast leczyć lepiej zapobiegać. Na naszą odporność wpływa wiele...

Zakup mieszkania to poważna decyzja. Podpisanie umowy poprzedzone jest poszukiwaniem informacji, rozmowami ze znajomymi, badaniem zdolności kredytowej, a także...

Każdego dnia jesteśmy narażeni na stres w pracy. Jaką metodę relaksu poleca Tomasz Stockinger?

Nie bez powodu nazywa się ją witaminą życia. Najnowsze badania wykazują, że ponad 90 procent Polaków ma niedobory witaminy D.

Choć o nowotworach głośno się mówi, to rak jąder i prostaty jest często zbywany kłopotliwym milczeniem. Niestety, to właśnie on jest najczęstszą przyczyną...

Wiele osób twierdzi, że zdrowo się odżywia, a mimo to narzeka na zdrowie i figurę. Często nie zdajemy sobie sprawy z popełnianych błędów żywieniowych.Aby...

Chcesz się chronić przed nowotworem? Zacznij od porządku na talerzu. Co i kiedy jeść, podpowiada Kamila Sobaś, ekspert do spraw żywienia.