Miejsce zbiórki chętnych, by wziąć udział w Marszobiegu, to Park Jordana, przy Jordanówce.
Do wyboru będą dwie trasy:
- 3,5 kilometra
- 1,4 kilometra.
Uczestnicy otrzymają certyfikaty, a najlepsi zostaną nagrodzeni pucharami.
"Zapraszamy wszystkich do wspólnego promowania zdrowego stylu życia i aktywności fizycznej!" - piszą, informując o II edycji Marszobiegu jego organizatorzy. Chcą, by to wydarzenie już na stałe wpisało się w kalendarz krakowskich imprez sportowych.
Aktywność fizyczna - najlepsza profilaktyka
Wydarzeniu patronuje dr. n. med. Krzysztof Czarnobilski - zmarły w tym roku krakowski geriatra i internista, twórca idei Szpitala Przyjaznego Seniorom. Zachęcał on do aktywności fizycznej w każdym wieku, jako najlepszej formy profilaktyki wielu chorób. Podkreślał, że na swoją starość pracujemy już od wczesnej młodości:
"(…) Stąd można spotkać np. 45-letniego „starca” i równocześnie 65-letniego „młodzieńca" (…) Czasu nie możemy zatrzymać, ale to w jaki sposób będziemy odczuwali jego upływ, w 80% zależy od nas samych…" - przekonywał.
Kryzys demograficzny. Czy Polsce grozi depopulacja?
